Бұл ыстық теңіз салаты - майонез және басқа да дәмдеуіштермен бірге асшаян мен краб еті қосылған пісірілген салат.
Сізге не қажет
- 1 шыныаяқ қытырлақ жаңғақ
- Асшаяндарды дайындаған 1 1/2 шыныаяқ, кесіңіз
- 1 1/2 шыныаяқ туралған балдыркөк
- 1/4 кеспе туралған пияз
- 1/4 стакан туралған жасыл қоңыр бұрышы
- 2 ас қасық туралған пимено
- 3/4 кесе қаймақ
- 1/4 кесе майонез
- 1 ас қасық лимон шырыны
- 1/2 шай қасық Worcestershire соусы
- 1/2 шай қасық тұз
- Бұрыштың шөбі
- 1 кесе
- жұмсақ нан қалдықтары
- 1 ас қасық еріген сары май
Қалай жасауға болады
- Орташа ыдыста қопсытқышты, асшаяндарды, балдыркөкті, жасыл бұрышты, пиязды және пименоды біріктіріңіз.
- Басқа ыдыста қаймақ, майонез, лимон шырыны, Worcestershire соусы, тұз және бұрыш қосыңыз; теңіз қоспасына араластырыңыз.
- Тұзды 1 1/2 кварталдағы ыдысқа салыңыз.
- Нанның қалдықтарын еріген сары маймен біріктіріңіз; тастаңыз.
- Нанның қопсытылған тағамдары бар жоғарғы пияз.
- 350 градусқа 20-дан 25 минутқа дейін, ыстық және көбікше пісіріңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 362 |
| Барлығы май | 23 г |
| Қаныққан май | 8 г |
| Қанықпаған май | 5 г |
| Холестерин | 73 мг |
| Натрий | 541 мг |
| Көмірсулар | 26 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 12 г |