Баяу плита оны майланған үрме мен шұжықтың дәмді тағамына айналдырады. Осы дәмді ыдысқа шұжық немесе басқа дәмді шоколадты қолданыңыз - және жүгеріді ұмытпаңыз. Тамаша тағамға арналған салқын түнде қызмет етіңіз.
Сізге не қажет
- Мұздатылған май бобының 2 пакеті, шамамен 1 1/2 фунт
- 12-ден 16 унцияға дейін және шұжық шұжық
- 2 кесе су
- 2 кесе
- тауық сорпасы немесе
- көкөніс сорпасы
- 1 ірі бұрыш, туралған
- 1 ірі пияз, туралған
- 1 1/2 - 2 шай қасық
- Креолдық дәмдеуіштер немесе дәм
Қалай жасауға болады
- Баяу пеште сары май бұршақтарын, шұжық , суды, сорпаны, қоңыр бұрышын және пиязды біріктіріңіз.
- 6 сағат бойы қақпақты пісіріңіз.
- Креол тұздықтарын қосып, 2 сағатқа ұзағырақ пісіруді жалғастырыңыз немесе үрме бұршақ салғанша дейін.
- Дәмді, жайландыратын тағам үшін жүгері жүгерімен бірге қызмет етіңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 392 |
| Барлығы май | 14 г |
| Қаныққан май | 5 г |
| Қанықпаған май | 6 г |
| Холестерин | 34 мг |
| Натрий | 661 мг |
| Көмірсулар | 46 г |
| Диеталық талшық | 13 г |
| Ақуыз | 22 г |