Бұл қалың шошқа еті пісірілген нан, қопсытылған алма, мейіз және Шеддер қоспасынан тұрады. Дәмді, дәмді тағамға арналған салаттар мен пісірілген картоппен пісірілетін тағамдарға қызмет етіңіз.
Сізге не қажет
- 6 шошқа еті, қалыңдығы кемінде 1 1/4 дюйм (шамамен 4 фунт)
- 1 1/2 стакан нанның текшелері, тостаған
- 1/2 стакан кесілген алма
- 1/2 шыныаяқ өткір Чеддер ірімшігін сындырды
- 2 ас қасық мейіз
- 2 ас қасық сары май
- 2 ас қасық апельсин шырыны немесе алма шырыны
- 1/4 шай қасық тұз
- 1/4 шай қасық даршын
Қалай жасауға болады
- Пешті 350 F (180 C / Gas 4) деңгейіне дейін қыздырыңыз.
- Шошқаны сүйекке қарай кесіп, әрбір шошқа етін кесіп тастаңыз. Қалта ішіндегі тұзды және бұрышты жеңіл себіңіз.
- Ыдысқа нанның текшелері, туралған алма, ұнтақталған ірімшік және мейіз қосылады.
- Кеседе еріген сары майды, шырынды, тұзды және даршынды біріктіреді. Нан қоспасын құйып, мұқият араласқанша абайлап араластырыңыз.
- Шошқаның еті нанмен және алма қоспасымен жеңіл болады.
- Пиязды ұсақ пісірме табаққа салыңыз және шамамен 45 минут пісіріңіз. Пісіру табағын қақпақшамен жабыңыз және ұзағырақ 15-20 минут пісіріңіз немесе нәзік және жақсылап пісірілгенге дейін.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Алма және Бекон шошқа етінің тұзақтары
Піскен шошқа еті шошқа еті мен картоптың көмегімен
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 869 |
| Барлығы май | 53 г. |
| Қаныққан май | 20 г |
| Қанықпаған май | 20 г |
| Холестерин | 269 мг |
| Натрий | 377 мг |
| Көмірсулар | 10 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 84 г |