Суық мұхталда салаттың табақшасына, құрғақ қопсытқыштармен немесе ұқсас ыдыс-аяқтармен араластырылған осы тәтті-талшын киімін пайдаланыңыз.
Сізге не қажет
- 1/4 кесе бал
- 1/3 кесе апельсин шырыны концентраты
- 2 ас қасық шампан сірке суы немесе ақ шарап сірке суы
- Тұз және жаңа піскен қара бұрыш, дәміне қарай
Қалай жасауға болады
- Орташа кастрюльде бал, апельсин шырыны концентратын және сірке суын біріктіріңіз.
- 5 минутқа немесе аздап кішкене дейін пісіріңіз. Дәміне қарай тұз бен бұрыш қосыңыз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 30 |
| Барлығы май | 0 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 1 мг |
| Көмірсулар | 8 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 0 г |