Қуыршақтарды тамашалаудың көңілді, талғампаз тәсілі, бұл қуырылған торт осы вегетариандық ганачадан феноменальды болып табылады.
Сізге не қажет
- 1 1/2 кесе тағамдық ұн
- 1 1/2 кесе қант
- 1/2 стакан плюс 1 ас қасық ұнтақталған какао ұнтағы
- 3/4 шай қасық қопсытқыш ұнтақ
- 3/4 шай қасық тұз
- 1/2 стакан су
- 1/4 шыныаяқ етілмеген
- бадам сүті (немесе соя сүті)
- 3/4 кесе канола майы
- 1/2 шай қасық ваниль сығындысы
Қалай жасауға болады
- Пешті 350 градусқа дейін қыздырыңыз. 9 «дөңгелек торт табаға май жағып, жағына қойыңыз.
- Орташа мөлшерде араластыратын ыдыста ұн, қант, какао ұнтағы, пісіру ұнтағы және тұзды біріктіріңіз. Басқа кішкене араластыратын ыдыста су, бадам сүті, канола майы мен ванильді бірге шайыңыз. Ылғал ингредиенттерді құрғақ, араластырып, араластырылғанға дейін қосыңыз.
- Дайындалған табаға және печенье 25 минутқа немесе орталыққа кіргізілген тіс тазартқышты тазартылғанша құймаңыз. Қажет болса, сығымдалған салқындатқыш тіреуішке толығымен салқындауға рұқсат беріңіз.
** Бұл рецепт сүтсіз, вегетариандық, жұмыртқа, глютенсіз, лактозасыз және бидайсыз диеталар үшін жарамды, бірақ аллергия немесе диеталық шектеулер бар адамдарға арналған рецепт бойынша сүт өнімдерінен алынған жасырын ингредиенттердің (немесе басқа аллергендердің, егер олар сізге қолданылатын болса) болуын қамтамасыз ету үшін барлық тағамдық белгілерді мұқият оқып шығыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 450 |
| Барлығы май | 23 г |
| Қаныққан май | 3 г |
| Қанықпаған май | 14 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 296 мг |
| Көмірсулар | 59 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 3 г |