Agua de Jamaica немесе Hibiscus Tea

Мексикадағы ең танымал агуас фрески бірі, Agua de Jamaica (Hah-MY-cah сияқты айтылған), шын мәнінде роза гүлінің, гибискус сабдариффа сепесінен жасалған шай болып табылады. Бұл сусынның түсі мен хош иісі формадағы нәзік хош иісті дәмдеуішті мүкжидектерге ұқсайды, ол суыққа толы болған кезде көрінбейді. Ол С витаминімен жүктеледі, сондықтан гүлді ішудің «салқындылық факторына» қосымша гибискус шайы сен үшін жақсы!

Сіз білдіңіз бе?

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

* Flor de Jamiaca немесе гибискус гүлдері көбінесе Испандық дүкендерде немесе онлайн режимінде тапсырыс берген целлофан пакеттерінен табылуы мүмкін.

  1. 3 кесе суды қайнатыңыз және гибискус гүлдеріне құйыңыз.
  2. Гүлдер суда 20 минуттай сіңіп кетсін.
  3. Үлкен құмыраға сорғыш арқылы құйыңыз. (Гүлдерді алып тастау немесе басқа мақсатта сақтау.)
  4. Қант қосыңыз және қант ерігенше 1-2 минут араластырыңыз.
  1. Қалған суды құйып, дәмі тәттіге құйыңыз.
  2. Қажет болса қосымша қант немесе су қосыңыз.

Егер дереу қызмет көрсететін болсаңыз, тек 5 кесе суды қосып, 1-2 кесе мұзды араластырыңыз; өте суық болғанша араластырыңыз.

Гибискус шайында вариация

Робин Гросс редакцияланған

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 97
Барлығы май 0 г
Қаныққан май 0 г
Қанықпаған май 0 г
Холестерин 0 мг
Натрий 7 мг
Көмірсулар 25 г
Диеталық талшық 0 г
Ақуыз 0 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)