Бұл форекс тендер, дәмді үш бұрыш және шөп шырыны тауықтары. Ауыстырудың осы рецептісінде пайдаланылатын кәдімгі бұрыштың мөлшерін жұмсақ чили ұнтағымен реттеуге болады.
Сізге не қажет
- 2 (4 фунт / 1,8 кг) барлық тауықтар
- 2 пияз, тоқылған
- 4 шай қасық / 20 мл тұз
- 2 шай қасық / 10 мл паприка
- 1 шай қасық / 5 мл ақ бұрыш
- 1 шай қасық / 5 мл кептірілген тасшөп
- 1 шай қасық / 5 мл пияз ұнтағы
- 1/2 шай қасық / 2,5 мл қара бұрыш
- 1/2 шай қасық / 2,5 мл сарымсақ ұнтағы
- 1/2 шай қасық / 2,5 мл кейен бұрышы
Қалай жасауға болады
Кішкене араластыратын ыдыста паприка, тұз, пияз ұнтағы, тимьян, ақ бұрыш, қара бұрыш, кебек бұрышы және сарымсақ ұнтағы араластырыңыз. Тауықтан алып тастаңыз және тастаңыз. Тауықтың қуысын жақсылап шайып, құрғақ күйде қалдырыңыз. Тауықтың дәмін татып, ішіндегі және сыртындағы тауықтарды сүртіңіз және әрбір пиязға 1 пиязды орналастырыңыз. Резервуардағы сөмкеде және тоңазытқышта 4-тен 6 сағатқа дейін орналастырыңыз.
Алдын ала қыздыру грильі, қылшақ тәріздес тауықтар және шұңғыл шиыршыққа бекітілген .
Жанармайдың жанармайдың орташа температурасы бойынша 3 1/2 - 4 сағатқа дейін немесе ішкі температура 165 - 170 градусқа жететінге дейін құйыңыз. Тауықты алып тастаңыз және ұсақтау алдында 10 минут тұрыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 438 |
| Барлығы май | 24 г |
| Қаныққан май | 7 г |
| Қанықпаған май | 10 г |
| Холестерин | 152 мг |
| Натрий | 1,105 мг |
| Көмірсулар | 4 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 48 г. |