Бұл тұздықты керемет түтінді хош иістендірер алдында грильде сарымсақты қуырып көріңіз.
Сізге не қажет
- 2 бас сарымсақ
- 1 кесе апельсин шырыны
- 1/2 шыныаяқ қыша (спицей)
- 1/4 кесе бал
- 2 ас қасық
- зәйтүн майы
- 1 шай қасық тасшөп
- 1 шай қасық тұз
Қалай жасауға болады
1. Қылшықтың шыңдары ашық болу үшін сарымсақ шамының жоғарғы жағын мұқият кесіп тастаңыз. Бір шай қасық зәйтүн майы үстіне құйыңыз. Алдын ала қыздырылған гриль және қуырылған тағамға 30-дан 45 минутқа дейін немесе щеткалар жұмсақ және желе тәрізді болғанша қуырыңыз. Грильден алып тастап, суытыңыз.
2. Шырынды түйреуішті шамдан және блендерден сығып алыңыз. Қалған ингредиенттерді қосып, тегіс болғанша араластырыңыз.
Тұздықтар барлық нәрселермен, тауықтан шошқа етіне дейін, тіпті ракушекпен де жақсы жұмыс істейді.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 907 |
| Барлығы май | 32 г |
| Қаныққан май | 4 г |
| Қанықпаған май | 23 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 1,406 мг |
| Көмірсулар | 153 г |
| Диеталық талшық | 9 г |
| Ақуыз | 15 г |