Ірімшелер Францияда жеміс ретінде белгілі. Бұрынғы уақытта, қара өрік және жеміс-жидек жаңа піскен жемістер деп есептеледі. Қазіргі кезде американдықтар қара өріктің кептірілген нұсқасы екендігін түсінеді. Көптеген алма 1856 жылы Санта-Клара аңғарында француз бақташы Луи Пелледің Франциядан әкелінген La Petite d'Agen түрлі өрік түрлерінен жасалады.
Америкалық тамырдың 99% дерлік американдық өрік ағашына егілген Пеллиердің француздық өрік ағашынан келеді.
Калифорниялық өсімдік бүкіл әлемдегі жемістердің 70% -ын құрайды. Бір фунт кесектерін жасау үшін үш фунт жаңа піскен қара өрік алады. Жалғыз бұта ағаш 300 фунтқа дейін жемісті шығарады.
Денсаулықтың артықшылықтары
Індеттер іш қатуды емдеуге жақсы белгілі, бірақ ол басқа да денсаулыққа пайдалы. Қышқылдар калийде жоғары. Тек 1/2 кесе тағамдық бұлшықеттің құрылысы үшін жауапты маңызды минералдың күнделікті ұсынылған құнының 14% -ын ескеруі мүмкін, ол организмдегі құрамы мен реттейтін сұйықтықтарды бұзады.
Көптеген американдықтар өздерінің диеталарында калийді жеткілікті мөлшерде алға алмайды, сондықтан алжаптар өте мұқтаждықты қанағаттандырудың жақсы тәсілі. Сүйектің саулығына қолдау көрсететін К дәруменіне бай. Зерттеулердің арқасында жоғары витамин К инъекциясынан жоғары сүйек тығыздығы мен төменгі жамбас сынықтары жиілігімен байланыс орнатылған.
Ашытқыны жеу тәсілдері
Сіздің диеталарыңыздағы жемістерді алудың көптігі бар: Міне, азықтықты жеудің 10 жолы бар:
- Тұтас ретінде жалғыз азықтарды жегіңіз
- Таңертеңгі астыққа немесе таңғы астың сұлы майына ұсақталған бұрышты қосыңыз
- Жаңғақтар, печеньелер және бадам тәріздес жаңғақтарды ұсақтап араластырыңыз
- Оларға қара, шоколадты чипсаттармен, сау, бірақ тәтті емдеу үшін пайдаланыңыз
- Пюре талшығы мен тәттілігіне арналған мүк және торт қоспаларын қосу үшін кесіледі
- Оларды тегістеуге немесе тәтті бұрылыстарға шайқауға қосыңыз
- Пестицидтерден кептеліп, қантсыз PB және P сэндвичі үшін жаңғақ майымен жеуге болады
- Оларды ащы сквош сорпасы сияқты дәмді ыдысқа аздап қосыңыз
- Сіз мейіз немесе кептірілген шие сияқты салаттарға туралған бұрышты қосыңыз
- Қосылған тәттілеу үшін винегретпен байытуға таза қазымдарды қосыңыз
The Prune PR жылжыту
Қылқалам индустриясының жаңа қозғалысы, жаңа термин кіші адамдарға көбірек көңіл бөлетініне үміттеніп, өрік мейіздері немесе кептірілген өрік сияқты жемістерді сатуға бағытталған. Себебі қиыршық және бұршақ шырыны егде жастағы тұрғындардың ас қорыту себептеріне байланысты қолданылуына байланысты.