Бұл рецепт көптеген лавр жапырақтарын талап етеді. Шын мәнінде бұл 1/3 шыныаяқ, демек лавр жапырақтарын сындырсаңыз, оларды пайдалануға болады. Қызанған қуырылған Түркияға арналған нақты құпия - ол майға шабу алдында Түркияның бетіндегі шырыштың жақсы жағуын алу.
Сізге не қажет
- 25 орта лавр жапырағы (тұтас)
- 3 ас қасық / 45 мл ыстық Ыстық тағамдар
- 1 ас қасық / 15 мл тимьянь (кептірілген)
- 1 ас қасық / 15 мл орегано (кептірілген)
- 2 шай қасық / 10 мл сарымсақ ұнтағы
- 1 1/2 шай қасық / 7,5 мл қара бұрыш
Қалай жасауға болады
- Татымдық ұнтақтағышта лавр жапырақтарын ұсақ ұнтаққа айналдырыңыз. Шағын ыдысқа салыңыз. Таймай, орегано, бұрыш ұқсастығы бар. Барлық ингредиенттерді ыдысқа қосып, бірге араластырыңыз. Үш бөлікке бөліңіз.
- Түркияның ішіндегі бір бөлігін сүртіңіз. Екінші бөлікті кеудеге айналған тері астына қойыңыз. Және соңғы бөлігін шыршаның сыртына сүйреңіз. Түнде салқындату.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 5 |
| Барлығы май | 0 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 1 мг |
| Көмірсулар | 1 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 0 г |