Таңертеңгі тағамдарды қалай таңдауға, сақтауға және дайындауға болады

Ора үш ғасыр бұрын Африканың құлдары арқылы Құрама Штаттарға әкелінді. Зауыт африкалық шыққан деп саналады. « Бұршақ » сөзі Батыс Африка нкрумасынан шыққан . Окра 1700-ші жылдардың аяғында қолданылған. Тропикалық және жылы климатта өсетін бұл өсімдік отбасында гибискус және мақта сияқты көпжылдық болып табылады. Ол жыл сайынғы қалыпты климатта өсіріледі.

Окра әдетте Оңтүстік аумағында жыл бойы, ал мамыр айынан қазан айына дейін басқа да облыстарда бар.

Сіз сондай-ақ мұздатылған, маринадталған және консервіленген мұзды табуға болады және кейбір аймақтарда терең қуыру үшін мұздатылған нан пиязын таба аласыз.

Мұзды шикі немесе пісірілген ет жеуге болады, бұл креоль тағамдарының әдеттегі ингредиенті.

Оманы қалай таңдауға болады

Охрананы қалай сақтауға болады

Дайындық