Тауық еті және дәмдеуіштері

Тауық еті мен тәтті-дәмді тағамдар Ризашылықтың дәмін сейсенбі түнгі отбасылық түскі асқа, дайындық сағаты мен пісіруінсіз әкеледі. Ингредиенттерді біріктіріп, пешке пісіріп қойыңыз. Шаян ірімшігі қытырлақ тартымдылықты арттырады, бірақ оны оңай сіңіре аласыз.

Қалған тауық еті қолданыңыз немесе жаңа піскен тауықтың кеуделерін мұқият пісірілгенге дейін аз мөлшерде зәйтүн майымен және майымен пісіріңіз. Тұздыққа арналған тауық еті немесе толтырылған пісірілген қуырылған тауық белдеулері де осы кастрөлде жұмыс істейді.

Сіз кастрюльді күні бұрын ерте дайындауыңызға болады; оны пленкамен жабыңыз және оны пісіруге әзір болғанша оны салқындатыңыз. Өзіңізбен бірге жанұяның сүйікті вегетариандық жағымен бірге жағында мүкжидек тұздығы бар кастрөлді пайдаланыңыз.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. 350 градусқа дейін қыздыру пеші. 2 - 2 1/2 квартондағы пісірме табаққа май құйыңыз немесе оны ыстық емес пісіруге арналған спрейді.
  2. Сорпа мен тауық сорпасын біріктіріңіз. Кептірілген тауықты қосыңыз.
  3. Басқа ыдыста, ерітілген сары маймен араластырып, киімдерді араластырыңыз.
  4. Тауық қоспасына бәліш қосып, араластыру үшін араластырыңыз.
  5. Дайындалған асханалық ыдысқа бәрін қасықпен салыңыз да, оны 30-40 минутқа дейін немесе жоғарғы қызыл қоңырға айналдырғанға дейін пісіріңіз.
  1. Қажет болса соңғы 5 минут ішінде ұнтақталған ірімшіктің 1 шыныаяқымен жоғарғы. Қалдықтарды салқындату немесе мұздату.

Вариациялар

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 813
Барлығы май 60 г
Қаныққан май 32 г
Қанықпаған май 19 г
Холестерин 206 мг
Натрий 645 мг
Көмірсулар 35 г
Диеталық талшық 0 г
Ақуыз 34 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)