Сырға арналған рецепті бар сквош тұздықтары

Бұл жазғы сквош майлары шашыраған чеддер ірімшігімен қосылады. Біраз пияз және жүгері жармасы қарапайым пешке дәм мен текстураны қосады.

Бетрлер Sriracha майонезімен (төменде қараңыз), шипоте майонезімен немесе ранч стиліндегі киімдермен жақсы. Олар үлкен тағамдар немесе бүйір тағам жасайды.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Сквоштың шелектегі және гүлденген ұштарын алып тастап, оларды үлкен кесектерге кесіңіз. Үлкен кастрюльге қойып, сумен жабыңыз. Орташа жоғары температурада қайнатыңыз. Төменгі температураны азайтыңыз, табаны жабыңыз және сквош өте нәзік болғанша пісіріңіз, шамамен 10-15 минут. Мұқият сүртіңіз
  2. Үлкен ыдыста дәмді сквошты араластырыңыз. Қалған ингредиенттерді пюре сквошына қосып, жақсылап араластырыңыз.
  3. Шыныаяқты жабыңыз және шайқауға бірнеше сағат бойы салқындатыңыз немесе оларды бірден қуырыңыз.
  1. Терең табаға немесе терең қуырғышқа 370 фрагаға дейін шамамен 2 дюйм май құйыңыз.
  2. Ашытқы майын ыстық майға себіңіз.
  3. Сары бұқаларды баяу қызарғанша, 3-4 минутқа дейін пісіріп, оларды барлық жағын қоңыр түсіру үшін қуырғандай етіп бұраңыз.
  4. Металдан жасалған қасықтан алып тастап, қағаз сүлгілерге құйыңыз.
  5. Sriracha майонезімен (төмендегіні қараңыз) немесе өзге де сода тұздығымен ыстық қойыңыз.

Кеңестер мен вариациялар

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 266
Барлығы май 15 г
Қаныққан май 7 г
Қанықпаған май 5 г
Холестерин 143 мг
Натрий 484 мг
Көмірсулар 20 г
Диеталық талшық 3 г
Ақуыз 14 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)