Жылдың кез келген уақытында қаптай үшін сұмдық жасаңыз! Тұздықты пайдаланып, сізге қажетті заттардың бәрі - классикалық, жылы, көпіршік және шоколадты шоколадты жұмсартатын ең маңызды компоненттер.
Сізге не қажет
- 1/2 ас қасық май
- 1 1/2 кесе шоколадты чиптер
- 15 жамбас балдыркөк (екі есе)
- 1 қорап грейх крекері
Қалай жасауға болады
- Тұтқаны пешті 450 градусқа дейін қыздырыңыз.
- Өзіңізді өртемеуге тырысыңыз, пештен табақты алып тастап, сары майға батырыңыз. Сиырдың төменгі жағын және жағын қаптайтын етіп табақшаны бұраңыз.
- Шоколадты чипстерді табақшаға біркелкі құйыңыз.
- Тағы да, сіз шоколадты чиптердің үстіндегі мармеледтерді жарнамалаған кезде өзіңізді күйдіріп алмаңыз. Шоколадты толығымен жабыңыз.
- 5-тен 7 минутқа дейін немесе маршмарла тостағанша пісіріңіз. Оны мұқият қадағалаңыз, өйткені маршмарла тез жанып кетуі мүмкін.
- Тұмшапешті пештен алып тастаңыз және 3-5 минуттай демалыңыз. Демалыс уақытын өткізіп алмаңыз. Қазіргі уақытта шоколад әлі де балқытады .
- Грейх крекерлерімен шайқау үшін жылы жағыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 365 |
| Барлығы май | 8 г |
| Қаныққан май | 4 г |
| Қанықпаған май | 2 г |
| Холестерин | 2 мг |
| Натрий | 102 мг |
| Көмірсулар | 74 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 3 г |