Сізге не қажет
- 5 ірі пияз, туралған
- 1/2 кесе канола майы
- 4 жұмыртқа
- 3/4 стакан су
- 1 1/2 кесе ұн
- 1 шай қасық қопсытқыш ұнтақ
- 3 ас қасық пияз сорпа қоспасы
- дәміне қарай қара бұрыш
- 1 саңырауқұлақ, суарылатын (қосымша)
Қалай жасауға болады
1. Пешті 400 ° F (200 ° C) дейін қыздырыңыз. 9x13 пісіру табағын таяқшап пісіруге арналған спрейді бүркіңіз.
2. Пиязды пісіру. Үлкен ыдысқа 1/4 шыныаяқ май құйыңыз. Ашық болғанға дейін пиязды пісіріңіз. Суыту үшін жағына қойыңыз.
3. Үлкен ыдыста майдың қалған бөлігін жұмыртқа мен су араластырыңыз. Салқындатылған сорпаны пиязды қосыңыз.
4. Кішкене ыдыста ұннан жасалған ұнды араластырыңыз. Пияз-жұмыртқа қоспасына араластырыңыз.
5. Пияз сорпа қоспасы мен бұрыш қосылған дәмдеуіштер.
Қажет болса, саңырауқұлақтарды қосыңыз.
6. Майланған ыдысқа қасық қоспасы. 400 ° F (200 ° C) температурада, 45-60 минут бойы, немесе үстіне алтын түстес бұрын, пісірілмеңіз. Пісіру уақыты қолданылған табаның мөлшеріне байланысты (қалың кгельдері бар кішкене табалар көп пісіру уақытын талап етеді).
Ұсыныстарға қызмет көрсету: Бүйір тағам ретінде жылы жағыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 179 |
| Барлығы май | 14 г |
| Қаныққан май | 2 г |
| Қанықпаған май | 8 г |
| Холестерин | 83 мг |
| Натрий | 256 мг |
| Көмірсулар | 9 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 4 г |