Папайя және осы бай
балмұздаққа тропикалық дәм береді. Егер сіз жаңа
папайаға қол жеткізе алмасаңыз, 1-1 / 2-нен 2 шыны
шабдалы немесе нектарин алмастыруға тырысыңыз.
Сізге не қажет
- 3/4 кесе қанты (ақ, түйіршіктелген)
- 2 жұмыртқа (ұрып-соғылған)
- 1-3 / 4 шыныаяқ ауыр ұнтақты крем
- 1 піскен папайя (қабығы аршылған, егістік және кесілген)
- 1 тұщы әк (нұсқауларды қараңыз)
Қалай жасауға болады
- Ауыр кастрюльде қант, жұмыртқаны және кілегейді бірге араластырыңыз. Қасықты қаптауға жеткілікті қалыңдатылғанға дейін араластырып, төмен температурада пісіріңіз. Қайнатпаңыз. Терінің алдын алу үшін қызудан шығарып, сәл салқын етіп, кейде араластырыңыз.
- Папайсты металл пышақпен немесе ауыр жүкпен жабдықталған шараға салыңыз.
- Ыдыс-аяқты ұнтақтағыштан алып тастаңыз, сосын әк тастаңыз. Папайға дәм мен шырынды қосып, езбеді өңдеңіз.
- Папайя пюресін қалыңдаған кремге қосып, мұқият араластырыңыз.
- Балмұздақ машинасына құйып , өндіруші нұсқаулығына сәйкес мұздаңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) |
|---|
| Калория | 314 |
| Барлығы май | 20 г |
| Қаныққан май | 13 г |
| Қанықпаған май | 5 г |
| Холестерин | 111 мг |
| Натрий | 42 мг |
| Көмірсулар | 32 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 4 г |
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)