Маргарита грильдегі асшаяндарды

Бұл маргарита асшаяндарды пісірілген асшаян еті қытырлақ, дәмді және дәмді глазурмен маринадталған. Бұл рецепт қайтадан уақыт пен уақытты жасауды күтеді.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Орташа араластыратын ыдысқа асшаяндарды қоспағанда, барлық ингредиенттерді біріктіріңіз. Асшаяндарды қосып, тоңазытқышта 2-ден 3 сағатқа дейін май жағыңыз.
  2. Асшаяндарды алып тастап, тұздықты сақтаңыз. Кішкентай кастрюльде тұздықты қайнатыңыз, төмен температураны төмендетіп, 10 минут қайнатыңыз.
  3. Кесек пен грильге арналған асшаяндарды 5-тен 6 минутқа дейін кесіп, кейде бұраңыз.
  4. Грильден алып тастап, дереу пісірілген соустармен бірге қызмет етіңіз немесе жай асқазаннан аскөк алыңыз, ыдысқа салып, үстінен тұзды құйыңыз. Туралған жапырақтары бар гарнир.
Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 344
Барлығы май 15 г
Қаныққан май 2 г
Қанықпаған май 9 г
Холестерин 345 мг
Натрий 821 мг
Көмірсулар 8 г
Диеталық талшық 1 г
Ақуыз 43 г.
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)