Макароны бар тунца касеролесі

Бұл тунца мен макарон кастеролы өте дәмді комбинация болып табылады, және бұл бір тағамның бүкіл тамағы. Аралас көкөністер мен қатты дайындалған жұмыртқалар тағамдық мазмұнды қосады, ал консервіленген сорпа соусты жеңілдетеді.

Сізге не қажет

• 1 кесе макарон (макарон таяқша, тек нәзік және суытылғанға дейін өңделген)
• 1/2 кесе пияз (туралған)
• 1/4 кесе кубик бұрышы (жасыл, туралған)
• 1 стакан сүт
• 1 саңырауқұлақ сорпасының кремі (конденсацияланған, майдың 98% қолдануы мүмкін)
• 2 ас қасық сары май
• 2 ас қасық ұн
• Қосымша: 1/4 кесек туралған пимено
• 1 кесе аралас көкөністер (мұздатылған, ерітілген)
• 1 тунца (ақшыл, ағызылған)
• 3 жұмыртқа (қатты пісірілген, қатты бұралған)
• Тұз және бұрыш, дәміне қарай
• 1 кесе нанның сынықтары
• 2 ас қасық сары май (еріген, нан үгіндісі үшін)

Қалай жасауға болады

1. Пешті 350 градусқа дейін қыздырыңыз.
2. 1 1/2 квартон кастрюле немесе пісірме табаққа май жағыңыз.
3. Орташа ыстықта үлкен табақшаға 2 ас қасық сары май құйыңыз; пияз бен бұрыш қосыңыз.
4. Пияз жұмсарылғанға дейін пісіріңіз. Ұн, сүт және сорпаны қосыңыз; қалыңдатылғанға дейін араластырыңыз.
5. Пимиенто, көкөніс, тунца, аралас көкөністер, туралған жұмыртқа және пісірілген макарон қосыңыз.
6. Дәмдерді татып, тұз бен бұрыш қосыңыз. Дайындалған асханаға немесе пісірме табаққа орналастырыңыз.

1. 2 ас қасық еріген сары маймен қопсытып алыңыз.
2. Кесектерді үстіңгі жағынан біркелкі етіп пісіріп, шамамен 30 минут пісіріңіз немесе жақсы қызарғанша.

4-тен 6-ға дейін қызмет етеді.

Сіз сондай-ақ ұнатасыз

Отбасылық Тунца Кассероле

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	819
Барлығы май	41 г
Қаныққан май	21 г
Қанықпаған май	12 г
Холестерин	259 мг
Натрий	1,142 мг
Көмірсулар	81 г
Диеталық талшық	7 г
Ақуыз	32 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)