Cajun дәмі айналасында инъекциялық маринадтардың көпшілігі салынған. Бұл жұмсақ ыстықта, бірақ шөп шырындарына бай. Сіз қолданатын шөптер сіздің инъекциялық игіңізге сай келетіндігіне көз жеткізіңіз.
Сізге не қажет
- 3/4 шыныаяқ
- зәйтүн майы
- 3/4 кесе қызыл шарап
- 1 ас қасық итальяндық тұздықтар
- 1 ас қасық
- бальзам сірке суы
- 1 шай қасық қара бұрыш
Қалай жасауға болады
- Сіздің итальяндық дәмдеуіштеріңіздің нәзік жер екеніне көз жеткізіңіз. Егер сізге керек болса, оны дәмдеуіштерді немесе ерітінділерді немесе пештеуді қолданыңыз.
- Барлық ингредиенттерді біріктіріп жақсылап араластырыңыз. Бұл тұздықтар шешіледі, сондықтан сізге инені қайтадан жүктегенде оны әрдайым араластыруға тура келеді.
- Егер сіз қаласаңыз, сыртқа шығыңыз. Кукушыны туралғандай етіп пісіріңіз . Қалған тұздықты тастаңыз.
Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
---|---|
Калория | 1606 |
Барлығы май | 162 г |
Қаныққан май | 23 г |
Қанықпаған май | 118 г |
Холестерин | 0 мг |
Натрий | 13 мг |
Көмірсулар | 9 г |
Диеталық талшық | 1 г |
Ақуыз | 1 г |