Бұл тез, жеңіл шырынды даршын майы таза пісірілген немесе тәтті картоп немесе қысқы сквошқа керемет пішінді етеді. Жасау үшін бір-екі минут қажет! Дәмі мен қант мөлшерін сіздің дәміңізге сай етіп өзгерте аласыз.
Мен осы даршын майыға жылдам нан, шаян немесе ашытқыға қызмет етуге қуаныштымын. Сары май осы ананас жаңғақ нанымен бейнеленген. Бұл құймақ немесе вафлиді де жақсы жағады.
Рецепттер шамамен 1/3 кесе жасайды және ол үлкен кешкі асқа немесе таңғы асқа оңай масштабталады.
Сізге не қажет
- 4 ас қасық сары май (жұмсартылған)
- 2 шай қасық жер дәмі бар
- 2 ас қасық ұнтақ қант
Қалай жасауға болады
1. Кішкене ыдыста жұмсартылған сары май, даршын және ұнтақ қанты біріктіреді; мұқият араластырыңыз және қызмет көрсету уақытына дейін суытыңыз.
2. Тұтас картопқа пісірілген немесе кәдімгі пюреге шағылысқан шай қасықтан жасалған тағамдарға немесе жылдам нанға, ашытқыларға, тоқаштарға немесе құймақтарға қызмет етіңіз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 80 |
| Барлығы май | 8 г |
| Қаныққан май | 5 г |
| Қанықпаған май | 2 г |
| Холестерин | 20 мг |
| Натрий | 1 мг |
| Көмірсулар | 3 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 0 г |