Бұл қызанақпен керемет дәм тату дәмі, тамаша ас немесе түскі ас.
Сізге не қажет
- 1 9-дюймдік қытырлақ қытырлақ, беткі емес
- 6 ірі жұмыртқа
- 1 кесе жарым жартысы
- 1/4 шай қасық кептірілген тимьян
- 1/4 шай қасық кептірілген ақжелкен
- 1/2 шай қасық тұз
- 1/8 шай қасық қара бұрыш
- мускат жаңғағы
- 1/2 кесе шеддер немесе швейцариялық ірімшік
- 1/2 кесек туралған қызанақ
- 1/4 кеспе туралған пияз
- 1/4 кесек кесілген ветчина
Қалай жасауға болады
- Пешті 400 ° F дейін алдын ала қыздырыңыз.
- Пирстерді бірнеше рет шанышқымен кептіруге арналған бөренелер; қойыңыз. Араластыратын ыдыста жұмыртқаны, жартысын және дәмдеуіштерді бірге шайқаңыз.
- Піскен ірімшік, көкөніс пен вафлиді толтырылмаған қызанақ қабығына себіңіз.
- Жұмыртқа қоспасын құйыңыз.
- 400-тен 45 минут 60 минутқа дейін немесе жақсы қызарғанша пісіріңіз.
6-дан 8-ке дейін қызмет етеді.
Қосымша рецепттер
Брокколи және Хам Quiche рецептісі
Бұрыштар мен жасыл пияздың Түркия бұрышы
Бұршақты шәрбат пен Бэкон құсы
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 176 |
| Барлығы май | 10 г |
| Қаныққан май | 5 г |
| Қанықпаған май | 3 г |
| Холестерин | 134 мг |
| Натрий | 248 мг |
| Көмірсулар | 13 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 9 г |