Бұл шошқа етін баяу ыдысқа дайындау және дайындау үшін ыңғайлы және ыңғайлы. Ұсақталған шошқа етінің сиыр еті, тұздықтар және қосымша барбекю соусымен тостаған бунтқа қосыңыз.
Қатысты рецепттер
Шығыс шошқа еті, Солтүстік Каролина стилі
Барбекю шошқа еті бар сэндвичтер
Сізге не қажет
- 1 шошқа етінен қуырылған
- 1-ден 2 асхана қасық грильді дәмдеу (стейк, гамбургер немесе дәмді тауық)
- 2 литр (шырынды немесе алма шырынын 1/4 шыныаяқ)
- 2 орта пияз (кесілген)
- 1 қоңыр бұрышы (жасыл, егістік, ұсақталған туралған)
- 2-ден 3 шыныаяқ барбекю соусы (немесе дәміне қарай)
Қалай жасауға болады
- Пияздың жартысын баяу ыдысқа салыңыз. Шошқа етін қуырылған пиязға қойып, гриль дәмін татып қойыңыз. Қалған пияз, бұрыш және лайм шырыны бар шелпек бар.
- 6 сағат бойы жоғарыдан қақпақты жауып, пісіріңіз.
- Қуырылған жемістер мен көкөністерді алып тастаңыз. Шырындарын тастаңыз және шикі шошқа етін баяу пешке қайтарыңыз. Барбекю соустарын қосып, қақпағын жабыңыз да, шамамен 1 сағат бойы LOW пісіріңіз.
- Тұтаға ұсақталған бұқаларды колбаса және тұздықтармен бірге қолданыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 261 |
| Барлығы май | 8 г |
| Қаныққан май | 3 г |
| Қанықпаған май | 3 г |
| Холестерин | 46 мг |
| Натрий | 970 мг |
| Көмірсулар | 32 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 14 г |