Азық-түлік тренді өте танымал
A-list жұлдыздары вегетариандық шикізаттың диеталық үрдісіне секірді. Бұл танымал шикі азық-түлік өнімдері диета оларды денсаулығына айналдырып, олардың өмір сүру деңгейін арттыратынын айтады. Кейбір ойыншылар шикі азық-түлік қозғалысының толық уақытқа адал болғанына қарамастан, басқалары өздерінің диеталарына шикі азық-түліктерді қосады, сонымен бірге дайындалған тағамдарды да тамақтандыруды жалғастырады. Голливудтың диетаға деген қызығушылығының арқасында кейбір аспазшылар өздерінің мәзірінде вегетариандық шикі тағамды көре бастады.
Неге шикі тағам?
Мүмкін, атақты адамдар шикі азық-түліктерді диета денсаулығының пайдасына байланысты. Көкөністерді пісіру әдетте олардың кейбір қоректік заттарын лақтырады. Осылайша, пісірілген көкөністерді тұтынушылар тұтынушылардың өнімнің толық пайдасын алуға мүмкіндік береді. Жемістер мен көкөністер қартаю үдерісін баяулататын антиоксиданттардан тұрады, егер сіз ойын-сауық индустриясында болсаңыз, онда жастықты жақсы көретін болсаңыз.
Шикі жемістер мен көкөністерді тамақтандыру, сіз оларға май қоспай, сізде май бар және тұтынатын калорияны көбейтеді дегенді білдіреді. Шикі азық-түлік диеталары ауыр салмақты жоғалтуға әкелетіні белгілі, алайда атақты адамдар нашар болу үшін қатты қысымға ұшырағандықтан, шикі азық-түлік диетасы калорияларды жеңілдетеді. Сонымен, жасандылық немесе тіршілік күші қозғаушы күш болып табыла ма, жасыл өмір бай және танымал адамдарға арналған әртүрлі санайды.
Қандай атақты тамақ пісірілгенді жақсы көреді?
Трендті тіпті сырттай уақытта қабылдағандар бұл туралы тыныштық жасамайды.
Деми Мур және Вуди Харрелсон, 1993 жылы «Неприменяющая предложение» фильмінде ән салған, сондай-ақ ортақ тағамдық диета бар. Актерлар шикі азық-түлік сахнасын жиі ұқыптайды және екеуі де супер қолайлы болғандықтан, олар қозғалысы үшін билбордтармен айналысады, себебі олардың жасына қарай соншалықты керемет көрінеді.
Актриса және модель Carol Alt атақты болуы мүмкін шикі азық-түлік қозғалысына арналған. Ол 2004 жылғы «Шикізатта тамақтану: жіңішке, сезімге толы, денсаулығын сезініп, жеуге жарайтын жолды кішкене көру үшін бастаушы нұсқаулықты» қоса алғанда, тренд туралы бірнеше кітап жариялады. Alt - трендті қабылдауға арналған сән саласының жалғыз белгісі емес. Сән-дизайнер Донна Каран-ақ жанкүйер.
Басқа танымал шикізатты тамақтандырушылар: Стинг, Алисия Сильверстоун, Шер және Джейсон Мраз. Бұған қоса, Сюзан Сарандон, Эдвард Нортон және Анджела Бассетт трендке құлақ асты. 2011 жылы асқазан безінің қатерлі ісігінен қайтыс болғанға дейін Стив Джобс шикі азық-түлік өмір салтын ұстанған.
Голливудтан тыс Raw Vegans
Көптеген мейрамханалар қазіргі уақытта Чарли Троттер сияқты тренді дамытқан танымал аспазшылардың арқасында шикізатқа арналған өнімдерге қызмет көрсетеді. Шикі азық-түлік рецептерінің бағыттаушыларының жетіспеушілігі де жоқ. Дегенмен, шикі азық-түліктің серпінді болуының себебі сіз үшін трендтің дұрыс екенін білдірмейді. Егер сіз диетаның денсаулыққа пайдалы екендігіне қызығушылық танытсаңыз, диета сіздің денеңізге және ақылыңызға оң әсерін тигізетін болса, жай ғана сіздің азық-түліктеріңізге біраз шикі тағамды қосып көріңіз.