Мен тостқа кез келген нәрсені жақсы көремін. Жақсы, ештеңе емес. Бірақ тосттар соншалықты көңілді, мен оны үнемі жаңа жолдармен іздеймін! Күзден бастап асқабақтың бәрін білдіреді, мен осы тостты жасау үшін кішкене асқабақ пен крем ірімшігін жинауды шештім. Оның асқабақ пирогының барлық игілігі күтпестен немесе кінәлі болмайды.
Маған ұнайтын кілегейлі ірімшік ұнайды, өйткені майы аз майдың жетіспейтін майын қалыптастыру үшін қосымша қант қосылған. Мен майдың болуын қалаймын. Кілегейдің ірімшік бөлме температурасында екендігіне көз жеткізіңіз, оны асқабақ пюресі арқылы араластырған кезде ол тегіс болады және асқабаққа толығымен қосылады. Мен сондай-ақ тосттар үстіне кішкене қосымша пюре дәмдеуіштерін себуге болады Бұл әдемі көрінеді және дәмді жақсы попты қосады!
Асқабақ менің асқабақ кілегейлі ірімшік ашытқысы сияқты майы мен ірімшік, сондай-ақ, асқабақ кілегейлі ірімшік, француз тосттарына тәттілендіреді . Сондай-ақ, асқабақ шелпек - бұл жердегі ең жақсы ірімшік.
Бұл шынымен жеңіл ас есікке шығып кетер алдында біріктіруге арналған ас. Сіз сондай-ақ кілегейлі ірімшік қоспасын тоңазытқышта бірнеше күн бойы сақтай аласыз және сіз аш болған кезде оны тосттарыңызбен жағасыз! Бұл қоспаны ашытқы, нан, печенье, құймақ, вафлидің үстінде қолдануға болады ... мүмкіндіктері шексіз!
Қалың консистенция үшін жай ғана аз асқабақты пайдаланыңыз. Консервіленген асқабақтың бәрі біршама әртүрлі судың құрамына ие, сондықтан сізде спредті нығайту үшін сіздің кішкене кремді ірімшік қажет болуы мүмкін. Мен асқабақ бәліш дәмін көп мөлшерде қолданамын. Сіз сондай-ақ асқабақ дәмдеуіш қоспасы бар асқабақ дәмдеуіш қоспасы бар пюре ауыстыруға болады. Мен органикалық консервіленген асқабақ пайдалануға ұнайды, бірақ кез келген бренд жасайды. Мен кейбір адамдар суық ыдыста оны пайдаланбас бұрын консервіленген асқабақты қыздырғысы келетінін білемін. Сіз мұны да қолдана аласыз. Сондай-ақ өз асқабақ пюресін жасауға болады. Уақыт жоқ болса да, бұл шынында да қажет емес. Консервіленген асқабақ уақыттың бір бөлігіне дәмді нәтижелер береді.
Сізге не қажет
- 4 тіл нан (тостаған)
- 4 унция кілегей ірімшігі (жұмсартылған)
- 1/2 шыныаяқ асқабақ (пюре)
- 2 ас қасық қант қанты
- 1/2 шай қасық асқабақ бәліш дәмдеуіштері
Қалай жасауға болады
- Наныңызды өзіңіздің қалауыңыз бойынша тойыңыз.
- Кілегей ірімшесі толығымен жұмсартылғанына көз жеткізіңіз, осылайша асқабақ пюресі толығымен біріктіріледі. Кішкене кеседе кілегейлі ірімшік, асқабақ пюресі, қоңыр қант және бәліш дәмін бірге шайқаңыз.
- Әрбір нанға бірнеше ас қасықты таратыңыз.
- Әрбір бөлікті қосымша асқабақ дәмдеуіштерімен себіңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 168 |
| Барлығы май | 10 г |
| Қаныққан май | 6 г |
| Қанықпаған май | 3 г |
| Холестерин | 29 мг |
| Натрий | 162 мг |
| Көмірсулар | 17 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 3 г |