Жеміс пирогы әрқашан жаман беделге ие болады. Өзіне елестету қиынға соғуы мүмкін, бірақ мен әр вегетариандық жемістерді әр Рождествоны жеуге үміттенемін! Осы Рождестволық мереке маусымы, дүкеннен сатып алынған жеміс-көкөніс сатып алудың орнына, неге бұл мереке маусымына өз достарыңыз бен көршілеріңізбен бөлісе аласыз? Өзіңіздің меншікті үйдегі вегетариаттың жеміс-жидек пішінін жасау қажет, әдетте, кейбір қантты жемістер (әдетте жаңғақтар мен кептірілген жемістердің жанында тағамдар сатысында сатылады, немесе сіздің азық-түлік дүкенінде пісіру корпусын тексеріңіз) және әдеттегі торт ингредиенттері, ұнды қоса алғанда, қант , сода, піскен сода, мереке дәміне арналған кішкене күлше, сондай-ақ, вегетарианды сақтау үшін жұмыртқа алмастырғыш және вегетари маргарин. Бұл рецепт қарапайым және оңай дайындалады.
Сізге не қажет
- 2 шай қасық
- жұмыртқа алмастырғыш
- 4 ас қасық су
- 1/4 шыныаяқ вегетари маргарин
- 1/2 кесе қант
- 6 унция кілегейлі жеміс қоспасы
- 1 1/4 стакан су (немесе апельсин шырыны)
- 1 3/5 кесе ұн
- 1 шай қасық қопсытқыш ұнтақ
- 1/2 шай қасық қопсытқыш содасы
- 1 шай қасық аллочки
Қалай жасауға болады
- Пешті 350 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз және майы мен ұннан жасалған ыдысты ұнтаңыз. Сіз сондай-ақ, қаласаңыз, 8-дюймдік диаметрлі торт табағын қолдануға болады.
- Әрі қарай, шанышқыны пайдаланып, Жұмыртқа Реплажерін 4 ас қасық суда пушистіге дейін қуырыңыз.
- Вегетариум маргаринді , қантты, қаныққан жемісті, қуырылған жұмыртқаны және 1 1/4 стакан суды (немесе апельсин шырынын) кастрюльге салыңыз. Қоспаны қайнатып, содан кейін 10 минут бойы суытып, кейде араластырыңыз.
- Үлкен ыдыста ұнды, пісіретін ұнтақты, пісіретін сода мен аллочканы біріктіріңіз. Содан кейін, араластырылған қоспаға жақсылап араластырылғанша араластырыңыз да, майды майланған нан пісіруге немесе майланған 8-дюймдік диаметрлі торт калайына тасымалдаңыз.
- 35-тен 40 минутқа дейін алдын ала қыздырылған пештегі вегетариандық жемістерді пісіріңіз.
- Өзіңіздің жемістеріңізді қалайы ішіне немесе пісірме табаға толығымен салқындатыңыз. Fruitcake әдетте бөлме температурасына қызмет көрсетіледі немесе салқындатылады. Сіз супер-тәтті десерттерді ұнатсаңыз, сәл ғана вегетариандық мұздануды асығыңыз келуі мүмкін.
Мерекелеріңіз үшін үйдегі вегетариандық жемістерді рахаттаныңыз! Вегетариандық және вегетариандық Рождествоны және мереке көмекін іздедіңіз бе? Мұнда вегетариандық Рождестволық кукилердің толық жиынтығын, вегетариандық рецептерді тексеріңіз. және вегетариандық және вегетариандық Рождестволық мерекелер .
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 173 |
| Барлығы май | 4 г |
| Қаныққан май | 1 г |
| Қанықпаған май | 2 г |
| Холестерин | 4 мг |
| Натрий | 307 мг |
| Көмірсулар | 34 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 1 г |