Бұл құс етіне керемет грек дәмін қосудың жылдам әрі оңай жолы. Бұл құс құсқа жақсы жұмыс істесе де, оны басқа ет, теңіз өнімдері мен көкөністерге де пайдалануға болады.
Сізге не қажет
- 4 шай қасық кептірілген орегано
- 1 ас қасық пияз ұнтағы
- 1 ас қасық сарымсақ ұнтағы
- 2 шай қасық тұз
- 2 шай қасық cornstarch
- 2 шай қасық жаңа піскен қара бұрыш
- 2 шай қасық сиыр езбесі бар булон түйіршіктері
- 2 шай қасық құрғақ ақжелкен үлпек
- 1 шай қасық жердің даршын
- 1 шай қасық жер жаңғағы
Қалай жасауға болады
- Барлық ингредиенттерді біріктіріп, ауа өткізбейтін контейнерде сақтаңыз. Салқын, қараңғы жерде дайындықтан кейінгі 6 айға дейін сақтаңыз.
- Құс тұқымдастарға және грильге, түтінге немесе пирожныйға жағыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 12 |
| Барлығы май | 0 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 592 мг |
| Көмірсулар | 3 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 0 г |