Кілегейлі баяу пештер күріш пудингі

Бұл қарапайым күріш пудинг рецепті дайын болу үшін қарапайым, балалар мұны өздері жасай алады. Ваниль мен даршын комбинациясы осы кремді күріш пудинг рецептін жылы және үй хош иісіне береді. Баяу пешті пайдалану барлық ингредиенттерді қосуға, оны қосуға және жаяу жүруге, содан кейін үй сағатын кейінірек кремді, жайландыратын десертке дейін жеткізуге болады дегенді білдіреді.

Күріш пудинг күріштен, судан немесе сүттен және даршын немесе мейіз сияқты басқа ингредиенттерден дайындалады. Бұл бүкіл әлемде табуға болатын дәстүрлі десерт. Рецептілер аймаққа байланысты бірнеше өзгереді. Препаратқа (қайнатылған немесе пісірілген) және ингредиенттерге (әртүрлі дәмдеуіштер, сорғылар және тәттілендіргіштер) байланысты әр күріш пудингінің өзіндік дәмі болуы мүмкін. Өзіңіз қалағандай дәмді және дәмді етіп жасауға болады және кейбір ойларды төменгі жағынан көре аласыз.

Сізге не қажет

• ¾ кесе дәндік күріш
• 3 стакан сүт
• ¾ кесе түйіршіктелген қант
• 2 ас қасық сары май
• 1 шай қасық ваниль сығындысы
• ½ шай қасық даршын
• ¼ шай қасық косер тұзы

Қалай жасауға болады

1. Тағамды баяу ыдыс-аяқты пісіру спрейімен пісіріңіз.
2. Барлық ингредиенттерді баяу ыдысқа салыңыз. 2-3 сағаттан жоғары немесе 4-5 сағаттан төмен пісіріңіз (баяу ыдысқа арналған нұсқауларды орындаңыз, себебі олар үлгіге байланысты өзгеруі мүмкін)
3. Қажет болса, жылы жағып, үстіңгі жағыңыз.

Қосу үшін қопсытқыштар:

• Кейбір даршын, ұнтақталған жаңғақ, зімбір немесе кардамондағы шаң
• Туралған жаңғақтарды (фисташки, бадам жаңғағы, жаңғақ) қосыңыз.
• Кептірілген жемістермен (мейіз, кептірілген өрік, мүкжидек)

• Кейбір бал немесе тәттілендірілген қоюландырылған сүтке арналған мороз
• Біраз қоңыр қант себіңіз
• Сүт немесе қою шоколадты үстіңгі жағыңыз
• Жоғарғы жемістерді (банан, жидек, манго, кокос жаңғағы, лимон дәмі)

Сіз сондай-ақ бадам, соя немесе кокос сияқты сүттің әр түрлі түрлерімен күріш пудингін жасауға тырысыңыз. Күріштің жаңа дәмі ғана емес (кокос сүті дәмді болар еді) ғана емес, ол аллергияға мейірімді болуы мүмкін.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	295
Барлығы май	8 г
Қаныққан май	5 г
Қанықпаған май	2 г
Холестерин	22 мг
Натрий	151 мг
Көмірсулар	50 г
Диеталық талшық	1 г
Ақуыз	6 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)