Кремді тауық және көкөніс қасық

Бұл байытылған алкогольдің дәмін татып, қытырлақ, ұнтақталған ұнтақ тәрізді қайнатпа, бірақ одан да көп текстурасы бар. Alfredo соусы, мұздатылған көкөністер және печенье тауықтары жеңілдетеді. Мен оны соңғы рет жасаған кезде, мен Хадарти ірімшігін пайдаланып, чедирдің орнына ол керемет болды.

Сізге не қажет

• 1 пияз, туралған
• 1 ас қасық
• зәйтүн майы
• 2 ас қасық ұн
• 1 шай қасық кептірілген тимьян жапырақтары
• 1/8 шай қасық бұрыш
• 1/2 кесе сүті
• 1 (16 унция) банан төрт ірімшік Alfredo соусы
• 2-1 / 2 шыныаяқ пісірілген тауық еті
• 1 (16 унция) пакеті мұздатылған брокколи, сәбіз және түсті қырыққабат
• 1-1 / 4 шыныаяқ өткір Чеддер немесе Хаварти ірімшігі
• 1/3 шыныаяқ қуырылған пармезан ірімшігі
• 1 кесе ұн
• 1/2 шай қасық кептірілген тимьян жапырақтары
• 1/4 шай қасық қопсытқыш ұнтақ
• 1/4 шыныаяқ май, жұмсарады
• 1/2 шыныаяқ өткір Чеддар немесе Хаварти ірімшігін сындырды
• 1/4 шыныаяқ қуырылған пармезан ірімшігі
• 1 жұмыртқа

Қалай жасауға болады

Ауыр кастрюльде зәйтүн майыдағы пиязды тендерге дейін орташа температурада пісіріңіз. Ұн қосыңыз; пісіріңіз және 3 минут араластырыңыз. 1 шай қасық шелпек жапырақтары мен сүт қосыңыз; пісіріңіз және қалыңдығына дейін араластырыңыз.

Ыстықтан шығарып, Альфредо соусын, тауық еті, 1-1 / 4 шыныаяқ Чеддер немесе Хаварти ірімшігін, 1/3 кесе Пермезан ірімшігі мен мұздатылған көкөністерді қосыңыз; абайлап араластырыңыз. 2-1 / 2 квадрат кастрюльге салыңыз. 8-ден 24 сағатқа дейін мұқият жабыңыз.

Еттуге дайын болғанда, пешті 375 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз.

Жылыға дейін 25-тен 30 минутқа дейін пеште, пеште пісірілетін паста қойыңыз. Сонымен қатар, кішкене ыдыста ұн, 1/2 шай қасық кептірілген тимьян жапырақтары, пісірме ұнтағы, 1/4 шыныаяқ майы, 1/2 кесе Чеддер немесе Хаварти ірімшігі, Пармезан ірімшігі және жұмыртқаны біріктіріп, майысқанға дейін шанышқымен араластырыңыз.

Кассиролды ашып, үстіне біркелкі төгіліп тастаңыз. 20-30 минут ұзағырақ пісіріңіз, көпіршіктерді толтырғанша және үстіңгі қызыл қоңыр мен қытырлақ болғанша пісіріңіз.

Сондай-ақ, пешті бірден пісіруге болады. Тауық етін араластырылған ыдысқа салып, алдын ала қыздырылған 375 градусқа дейін пеште 25-35 минуттан көпіршік пен қоңырға дейін пісіріңіз.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	815
Барлығы май	57 г
Қаныққан май	29 г.
Қанықпаған май	19 г
Холестерин	206 мг
Натрий	1,237 мг
Көмірсулар	26 г
Диеталық талшық	4 г
Ақуыз	49 г.

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)