Бұл ванильдің глазурдегі рецепті жылдам және жеңіл ақ печеньені мұздату болып табылады. Бұл ванильдің глазурін жоғарғы жағына қойған кезде, кез-келген куки, кекстер немесе раковинаның рецептісі дәмді күшейтеді.
Сіз десерттерді тамақтағанда, сіз калорияларды елемеуіңіз мүмкін, бірақ қаншалықты екенін білу пайдалы. Ванильді глазинадағы унцияға шамамен 120 калория мен 24 грамм көмірсулар қосылады. Иә, сіз бұл туралы дұрыс айтасыз. Ванильдің глазурін қызмет ету мөлшері бойынша өлшеуге ешқандай мүмкіндік жоқ, өйткені ол өзгереді. Тамақтану диаграммалары унцияның үштен біріне шамамен 40 калория және 8 грамм грамм болатын қызмет көрсетуге шақырады - егер сіз оны бір кішкене қызмет көрсететін болсаңыз (көпшілік үшін мүмкін емес).
Сізге не қажет
- 1 кесе
- ұнтақ қант
- 1 1/2 ас қасық сүт
- 1/2 шай қасық
- ваниль сығындысы
Қалай жасауға болады
- Ұнтақталған қант, сүт және кішкене ыдысқа ваниль сығындысын біріктіріңіз.
- Гүлді тегіс консистенцияға дейін жақсылап араластырыңыз.
Ванильді глазға арналған қолданыс
Ашық печеньелер мен кекстерден басқа, ванильді глазья көптеген тағамдарға толы. Оны жұмсақ және жұм факторы үшін пайдаланыңыз.
- Шампан көзілдірігінің шеттерінде пайдаланыңыз
- Құлпынай ішіндегі кейбір тағамдар
- Шырынды, банандар, шоколад чипсы және кокос жаңғағының дәмін татыңыз
- Үлкен қатты немесе жұмсақ прительдерге таратып, жаңғақпен жабыңыз
- Тәтті таңғы ас үшін мейіз-дәмді нанға жайыңыз
- Дүкенден алынған қарапайым дренаждарға таратыңыз
- Вафлидің үстіндегі шөп
- Мұздатылған асқабақты нан жасаңыз
- Мұздатылған шаяндарды жасаңыз
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 20 |
| Барлығы май | 0 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 11 мг |
| Көмірсулар | 5 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 0 г |