Бұл құс еті рецепті екі дайындықты ұсынады. Оны негізгі сірке суы киімімен жасауға болады немесе кремді байыту үшін майонезді қосуға болады.
Егер сізге ұнтақталған тәттілерді ұнатпасаңыз, қантты төмендетуге тырысыңыз. Маған пияз балығын ұнатады, бірақ мен жаңадан пияздың орнына жиі пияздың ұнтағын қолданамын.
Сізге не қажет
- 4-тен 5 шыныаяқ шөгілген қырыққабат (шамамен 1 орташа басы)
- 1 орта
- жасыл бұрыш (жіңішке кесілген)
- 3 сәбіз (ұсақ кесілген)
- 2 ас қасық тәтті пияз (үгітілген)
- 1/4 кесе қант
- 1/2 шай қасық тұз
- 1/4 кесе сірке суы
- 2 ас қасық өсімдік майы
- Қосымша: майонез
Қалай жасауға болады
Үлкен ыдысқа қырыққабат, жасыл бұрыш, сәбіз және пиязды тастаңыз. Мұқият жабыңыз және салқындатыңыз.
Кішкене ыдыста қант, тұз, сірке суын және майды біріктіріңіз. Жақсы араластырыңыз.
Орамжапырақ қоспасы бойынша байытуды құйып, қызмет етуден бұрын сығыңыз.
Егер кремді құймақ қажет болса, майонезге дейін бір мезгілде шамамен 1 ас қасық майонезге араластырыңыз.
Кольслованың 5-тен 6-ға дейін шыныаяқ жасайды.
Мен сондай-ақ бұл сірке сусынына негізделген Каролина селосын ұнатамын және ол шошқа сэндвичтері немесе балық тақосында әсіресе жақсы.
Бұл кремді кользаулы , жеңіл жазғы лавка және бұл қызыл қырыққабат сұлы - тамаша таңдау. Жылдамдықты өзгерту үшін бұл колаславаны ананаспен көріңіз.
Кеңестер мен вариациялар
- Тұзды балдыркөк тұқымына 1 шай қасық қосыңыз немесе тұзды балдыркөк тұзымен ауыстырыңыз.
- Пияздың орнына 1/2 шай қасық пияз ұнтағын қосыңыз.
- Қырыққабат және сәбіз орнына коммерциялық колбаса қоспасы шамамен 1 1/2 фунт пайдаланыңыз. Қажет болса, қоңыр бұрышы мен пияз қосыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 63 |
| Барлығы май | 2 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 2 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 28 мг |
| Көмірсулар | 10 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 1 г |