Мен басқа рождестволық кукилермен бірге балапанмен бірге жержаңғақ сынғанын еске түсіремін және сиқырлы секілді көрініп тұрғандай, сынғыш бірден пайда болады. Жақсы жаңалық, шын мәнінде, жержаңғақ жұмсартатын ешқандай сүт ингредиенттерінің қажеті жоқ, сондықтан бұл вегетариттерге және сүтсіз адамдарға арналған керемет емге . Мен сіздің тіс дәрігеріммен келіспеймін деп айта алмаймын!
Жержаңғақ сынғыш, сондай-ақ жылдам жасау үшін өте тез болып табылады, сондықтан сіз Рождество пісіру үшін ұзын тізімін көресіз, және бұл рецепт толығымен микротолқынды пеште жасалуы мүмкін болса, бұл уақытты үнемдейтін нұсқа. Сүйісуге не керек? Ең алдымен, барлық рецептіні мұқият оқып шығыңыз, алайда сіз басталғаннан кейін шынымен қайтадан тексеруді тоқтата алмайсыз.
Қараңыз: Vegan Christmas Cookies!
Мұнда құрғақ қуырылған жержаңғақ, қант, жүгері сироптары және кішкене вегетари маргаринді қолданып қарапайым вегетари жаңғағы қиыршық тасты қалай жасауға болады.
Сізге не қажет
- 1 1/2 шыныаяқ құрғақ қуырылған жержаңғақ
- 1 кесе қант
- 1/2 шыныаяқ жеңіл жүгері сиропы
- Тұз шыңы (міндетті емес)
- 1 ас қасық. жәнеген маргарин
- 1 шай қасық. ваниль сығындысы
- 1 шай қасық. ас содасы
Қалай жасауға болады
Ескертпе: Барлық ингредиенттерді араластырғаннан кейін, рецепт бойынша нұсқауларды барлық бастар алдында мұқият оқып шығыңыз, келесі қадамға өте жылдам өтуіңізге болады! Олай болмаған жағдайда сізде қолдарыңызда шиеленіс болуы мүмкін! Сіз бұл қобалжуға кедергі жасамаңыз, себебі жержаңғақ сынғыш шынымен тез және оңай жасауға болады, себебі сіз қоспаны жылдам құюға тырысыңыз!
Пісіру парағын май жағып, оны дайындаңыз.
Үлкен шыны ыдыста жержаңғақ, қант, жеңіл жүгері сироптары мен тұзды араластырыңыз. Микротолқынды пешке және микротолқынды пешке қоспаны 6-7 минутқа дейін, көпіршікті етіп қойыңыз.
Вегетариандық маргаринді және ваниль сығындысын араластырыңыз, ал екінші 2-3 минутқа қыздырыңыз.
Микротолқынды пештен шығарып, пісіруге арналған содадағы тез араластырыңыз. Қоспаны жеңіл май жағу табағына салыңыз.
Жержаңғақ сынғышты салқындағанша және бекітілгенге дейін шамамен 15 минут бойы суытыңыз (тигізбеңіз!).
Жержаңғақ сынғышты бөліктерге бөліп, қоштасыңыз!
Өзіңізге ұнтақталған жержаңғақ сынғышты зығыр-loc қапшығына немесе басқа ауа өткізбейтін контейнерге сақтаңыз, сонда олар таза және балғын болады.
Бір нәрсені әлдеқайда сау іздеп жүрсіз бе? Осы қарапайым десерт идеяларын қолданып көріңіз .
Үйде тез және қарапайым рахатқа ие бола аласыз ба? Мұнда сіз таба алатын ең оңай кукилер, торттар және десерттердің бірнеше саны бар:
- Сиқырлы 3-ингредиент жәнеган асқабақ печеньесі
- Торттарға өте ыңғайлы куки араластырыңыз
- Бөтелке содасы бар тортты қалай жасауға болады
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 320 |
| Барлығы май | 14 г |
| Қаныққан май | 2 г |
| Қанықпаған май | 7 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 234 мг |
| Көмірсулар | 46 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 7 г |