Жайлылық шәйнінен денсаулығыңыздың пайдасын сыра қайнату

Нәзік шайдың денсаулығы әртүрлі емдеуге көмектесетін супер-сауық сусыны туралы айтылады. Бұл табиғи емдеу және балама медицинада негізделеді, бірақ бұл адамдар және адамдар қалай дәлелдейді?

Сізге шырмауықтардың шырынын қайнатпас бұрын, емдеуге болатын нәрсені білу маңызды, ол сіз үшін жақсы шөп шайы.

Қылшақты шай дегеніміз не?

Қытырлақ шай - жапырақтардан және / немесе қопсытқыш қыша өсімдік тамырларынан жасалған шөптен жасалған «шай» .

Шелектегі 'шай' шын мәнінде инфузияға немесе дайындыққа байланысты, оны қалай дайындауға байланысты. Ол жалпы денсаулық пен денсаулыққа жақсы шөпті инфузияның бірі болып саналады.

Натюрморттар өздігінен қайнатылады немесе қопсыта алады немесе таңқурай жапырақтары, лимон бальзамы, бұрыш жалбыз, лимон қабығы, вербена және жоңышқа сияқты шөптермен қосылады. Өз кезегінде, аққу шайы шөпті, бай дәмі бар, кейбіреулер теңіз балдырларының жердегі, тәтті нұсқасымен салыстырады.

Сіз сондай-ақ келесілердің бірі деп аталатын шелпек шайын естуге болады:

• Қызанақ шайымен қорқу
• Нәзік шай
• Шикі шөпті инфузия
• Шырын сығындысы

Қылқалам дегеніміз не?

Зығыр қытырлақ өсімдігі ( Urtica dioica ) Urticaceae отбасында Urtica тұқымдары деп те аталады, кілегей өсімдіктерінің отбасының ең танымал болып табылады.

Бір қарағанда, олар керемет шөп өсіру сияқты көрінбеуі мүмкін. Шынжыр табандар мен көбелектер арасында танымал тағам болудан басқа, олар теріге өте тітіркендіргіш инелер тәріздес нүктелерді алып жүреді.

Дегенмен, шырмауықтардың шырыны фантастикалық тоник шөптер мен аспаздық шөптерді жасайды және макарон ыдысынан сорпадан бастап, өсімдік шайы мен тоникке дейін әсер етеді. Күлгін жапырақтары мен тамырлары ұнтақ немесе шырын ретінде пайдаланылуы мүмкін, немесе тамақ, сусын немесе қосымша заттар түрінде тұтынылуы мүмкін.

Қыша шайын қалай жасауға болады

Әдетте, бір шай қасық таза немесе құрғақ қытырлақ бір шәй «шай» үшін жақсы коэффициенті болып табылады, бірақ кейбір адамдар екі шай қасық құрғақ жапырақтар дейін 2/3 кесе су пайдаланады. Күшті инфузия үшін, суды қосардан бұрын, жапырақтары ерітіндімен және пештеумен дірілдей аласыз.

• Тұрақты инфузия үшін қылқан жапырақты 5-20 минут қайнатуға болады, ал су илеу қайнағанға дейін жетеді.
• Оны бірнеше минут қайнатуға болады, содан кейін отвардалуға арналған .
• Сондай-ақ, оны күшті тоник үшін түнде бөлме температурасында кептіруге болады.

Күніне төрт шыныаяқтың максималды дозасы ұсынылады.

Қуырылған шайдың денсаулыққа пайдасы

Зығыр ежелгі Грецияда және Римде қолданылған. Ортағасырлық Еуропада қытырлақ сортты панацея саналады және барлық аурулар үшін қолданылады. Бүгінде бұл супер-тамақ / супер шөп ретінде қарастырылады.

Осыған қарамастан, қышқылдың денсаулыққа пайдасы туралы ғылыми зерттеулер шектеулі. Дегенмен, бірқатар зерттеулер жасушаның аллергиялық симптомдарды басқаруға және жұмсартуға тиімді екенін көрсетеді, мысалы, ұсақтау, тұншықтыру, қышу және қабыну. Сонымен қатар, шыртқыштар жақсы простатикалық гиперплазияны / кеңейтілген простаталарды емдеу үшін қолданылады.

Дәстүрлі және альтернативті медицинада аққу шайы келесідей қолданылады:

• Қан тазартқыш және айналымды ұлғайту тәсілі
• Ерлер мен әйелдер үшін құнарлы көмек
• Жара емдік көмек

Бұл сондай-ақ анемия, артрит, конъюнктивті жүрек жеткіліксіздігі, экзема, эндокриндік бұзылыстар, өкпедегі шырышты және шырышты қабықшалар, жоғары қан қысымы, бүйрек және бауыр проблемалары, фибромиалгия, пациент, геморрой, мальабсорбция синдромы, бұлшықет және басқа да ауырсыну, мұрын былғары, зәр шығару жолдарының жұқпалы аурулары және зәр шығару, варикозды веналар.

Жидек шайы сәл лакционат және жылыну болып саналады. Кейбір адамдар оны ұзақ мерзімді пайдаланады:

• Сағыздың шарттары (бірнеше аптаның ішінде емделуге болатын)
• Қант диабеті (ол үшін қопсытқыш шай қан қант пен гликемикалық деңгейін төмендетеді деп айтылады)
• Бактериялық инфекциялар мен вирустармен күрес
• Қабынуды азайту және қабыну ауруларын емдеу

Нәзік шай көптеген қоректік заттарда, әсіресе А дәрумені, әртүрлі В дәрумендері (B-1, B-2, B-3 және B-5 қоса алғанда), С витамині, амин қышқылдары, кальций, май қышқылдары, фолий қышқылы, темір, магний, марганец, фосфор және калий. Онда сірке қышқылы, бета-каротин, бетаин, кофеин қышқылы және лицопенді қосқанда көптеген фитонутриенттер мен антиоксиданттар бар. Осы себепті, бұл жақсы сусын ретінде кеңінен бағаланады.

Бұдан басқа, ол жалпы тоник және «шай» ретінде қарастырылады, әсіресе, асқабақпен және темекі шегуден бас тартқандарға арналған.

Жұқа шайдың қауіпсіздігі және жанама әсері

Қартпақ әдетте қауіпсіз және тотықсыз болып саналса да, оны дұрыс пайдаланбаумен байланысты кейбір жанама әсерлер бар.

• Жағымсыз әсерлер асқазанның, тері тітіркенуінің, тері бөртпесінің және терлеудің болуы мүмкін.
• Ол сондай-ақ белгілі бір препараттармен өзара әрекеттесе алады. Бұл тізімге антипротелет, антикоагулянт, антигипертензивті, қан қысымы, қанның жұқаруы, диуретикалық, қант диабеті, ұйқысыздық және стероид емес қабынуға қарсы препараттар және литий кіреді.
• Жағымсыз әсерлер, тамырдың шалғынды жапырақтардан жасалынғаннан гөрі, шайға айналдырылған кезде жиірек кездеседі.
• Қызанақ шайының ұсынылған максималды пайдалану тәулігіне төрт кесе болып табылады.

Сондай-ақ, кейбір әйелдер жүктілік кезеңінде жиі азайып бара жатқан бүйректерді қолдайтындықтан, қоңыздық шайды пайдалы деп есептейді. Алайда, қышқыл шайды артық тұтыну жатырдың қабынуына кедергі келтіруі мүмкін.

Барлық дәрілік препараттармен қатар, қопсытқыш шаймен емдеуді бастамас бұрын, дәрігер немесе шөпкенмен кеңес сұраңыз.