Бұл керемет мерекелік тағамнан кейін қызмет етуге арналған тамаша десерт. Сіз бұл алмұртқа тек тұздалған сүтпен ғана қызмет ете аласыз немесе ванильді балмұздақтың жақсы шырынын қосасыз.
Сізге не қажет
- 5-7 піскен алмұрт
- 3 ас қасық / 45 мл сары май жоқ
- 3 ас қасық / 45 мл алма немесе алмұрт шырыны
- 3 ас қасық / 45 мл қоңыр қант
- 1/2 шай қасық / 2,5 мл даршын
- 1/4 шай қасық / 1.25 мл ұнтақталған имбирь
- 1/4 шай қасық / 1,25 мл жер
- түйіршіктер
Қалай жасауға болады
Алмұрт қоспағанда, кішкентай кастрюльде барлық ингредиенттерді салыңыз. Сары май мен қоңыр қант бірге ериді. Орташа жылу үшін алдын ала қыздыру грилі. Пульс және негізгі алмұрттар, қалдыруға мүмкіндік береді. Алмұрттың үстіне тікенек ұстап, грильге қойыңыз. Тікелей орта температурада 15-20 минут бойы салқындатып, пісіру процесінде үздіксіз бастырыңыз. Ыстықтан алып тастаңыз және үстіңгі қабатта қызмет етіңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 201 |
| Барлығы май | 5 г |
| Қаныққан май | 3 г |
| Қанықпаған май | 2 г |
| Холестерин | 13 мг |
| Натрий | 5 мг |
| Көмірсулар | 42 г |
| Диеталық талшық | 7 г |
| Ақуыз | 1 г |