Бұл керемет дәмді тауық және брокколиді ыстық пісірілген лингвин, феттучини немесе спагеттимен бірге қолданыңыз. Немесе оған ыстық пісірілген күріш немесе жұмыртқа кеспесі бойынша қызмет етіңіз. Жеңіл тауық еті соустармен хош иістендірілген. Тұтас сорпасы, кілегей ірімшігі және құрғақ итальяндық салаттың кілегейі бар соус жасалған.
Брокколи кейінірек ыдысқа қосылады, сондықтан ол асқақ емес, бірақ брокколиді бөлек баяулатып, өзіңізге ұнайтындығыңыз келсе, онда сіз өзіңізге ұнайды. Тауық етінің жартысын немесе тауық тендерінен шамамен 1 1/2 фунт пайдаланыңыз. Қосымша ауыстыру және дәмдік идеялар туралы кеңестер мен нұсқауларды қараңыз.
Егер сіз отбасыңыз брокколиді ұнатпайтын болса, онда бұршақ, бұршақ және сәбіз немесе тағамға жасыл бұршақ қосыңыз. Қағазды жеке-жеке пісіріңіз немесе ыдыс аяқталмай тұрып 30-60 минут қосыңыз.
Сізге не қажет
- 4 тауық етінің төс еті, шамамен 1 1/2 фунт
- 2 конверттер Good Seasons Italian Dressing *
- 1/2 стакан су
- 1 (8 унция) pkg. кілегейлі ірімшік, жұмсартылған
- 1 құс (10 1/2 oz.) Тауық сорпасының конденсаты
- 1 саңырауқұлақ немесе құйылған ыдыс (шамамен 4 унция) болады
- 8-ден 12 унцияға дейін мұздатылған брокколи кесектері
- 1 фунт лингвини, дайындалған және суытылған
Қалай жасауға болады
Тауықтың кеудесін кесектерге кесіп, оларды кесеге салыңыз.
Ыдысқа салыңыз, сөл салатын қоспаны сумен араластырып, тауыққа құйыңыз. Мұқият жабыңыз және шамамен 3 сағат пісіріңіз.
Кішкене араластыратын ыдыста сорпадағы кілегей ірімшігін жақсы араласқанға дейін соқты. Саңырауқұлақтарды араластырыңыз және қоспаны тауыққа құйыңыз. Брокколи кесектерін қосып, шамамен 1 сағат бойы пісіріңіз.
Тауық соусын ыстық пісірілген лингвин, күріш немесе ұқсас макароннан ұсыныңыз.
Техас ханымымен бөліседі
* Үйдегі итальяндық киім-кешек араластыру: 1 1/4 шай қасық сарымсақ ұнтағы, 1 шай қасық пияз ұнтағы, 2 шай қасық құрғақ жапырақты орегано, 1/2 шай қасық қант, 1/4 шай қасық жер қара бұрыш, 1 шай қасық құрғақ ақжелкен түйіршіктері, 1 1/2 шай қасық тұзды, кептірілген жапырақ насыбайгүлінің бір шөкімі және балдыркөк тұзы. Шамамен екі кішкене пакет құрғақ итальяндық киімдерді араластырады.
Кеңестер мен вариациялар
- Жаңа піскен брокколи гүлдерімен пайдаланыңыз. Пісірілген соустарға бумен пісірілген флораларды қосыңыз немесе оны бөлек ыдыста қызмет етіңіз.
- Тауықты брокколиге қырыққабат күрішке немесе спагетти сквошына салып, оны құрсақтарды кесіңіз.
- Қосымша түстер мен дәмге арналған кішкентай кәмпиттерді қосыңыз (дренаждалған).
Оқырман пікірлері
«Бұл соншалықты дәмді болды, күйеуім оны жақсы көрді, мен бұл өте оңай болды, мен анаммен және ең жақсы досыммен бірге рецептімді бөліп қойдым, ол менің« қайтадан және қайтадан жасайтын »құмыраға айналады». - Санди
Сіз сондай-ақ ұнатасыз