Бананның нанының бұл нұсқасы қазір жасайтын жалғыз ғана. Бұл тамаша - нәзік, дәмді, және ол әрқашан жұмыс істейді. Бұл сіздің тән жылдам наныңыз емес, бірақ торт сияқты жасалады. Қандай қадамды қарап шыққаныңызға көз жеткізіңіз : сіз басталғанға дейін Banana Bread .
Сізге не қажет
- 1/2 шыныаяқ май, жұмсарады
- 1/2 кесе қант
- 1/4 кесе қант қанты
- 1 жұмыртқа
- 2 шай қасық. ванильді
- 2 кесе ұн
- 2 шай қасық. наубайшы ұнтағы
- 1 шай қасық. даршын
- 1/2 шай қасық. ас содасы
- 1/4 шай қасық. тұз
- 1 стакан пюресі банан (шамамен 2 өте пісірілген банан)
- 3 ас қасық. сары май
Қалай жасауға болады
1. Пешті 350 градусқа дейін қыздырыңыз. 9x5 «нан пісіруге арналған ыдысқа құйылған ұнтағы бар ұнтақталған паста ұнтағы бар және ұнтақталған ұнтақ 1/2 шөлмек қанты және қоңыр қант қосылған жеңіл және жұмсақ болғанша, жұмыртқа мен ванильді қосып, жақсылап шайқаңыз.Пошьин ұнтағы, даршын, пісірме сода , және тұзды салыңыз.Бананы майда ыдысқа маймен араластырыңыз.
2. Әрбір қоспаның кейін тегіс болғанша араластырып, май қоспасына банан / сары май қоспасын араластырыңыз.
Дайындалған табаға батер құйыңыз. 1/2 шай қасық біріктіріңіз. корица 2 ст. қант, жақсылап араластырыңыз да, шайырға себіңіз.
3. 350 градусқа пеште 45 минутқа бір сағатқа дейін пісіріңіз. Пештен нан нандарын алып тастаңыз, содан кейін сөреден тартпаны алып, суытыңыз. Пластикалық қапқа бананның нанын сақтаңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 213 |
| Барлығы май | 11 г |
| Қаныққан май | 6 г |
| Қанықпаған май | 4 г |
| Холестерин | 46 мг |
| Натрий | 376 мг |
| Көмірсулар | 28 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 2 г |