4 Балаларды салаттың барлық түрлерінің рецептілерін ұнатуға болатын әдістер
Балалар салатты тамақтандырған кезде, дәмдік және тамақтану мүмкіндіктері бар, олар әр түрлі болуы мүмкін. Сонымен қатар, сіздерде салат-жейді деген балалар болса, олар үшін қарапайым салаттар жасауға және отбасындағы ересектерге арналған салаттарға қосымша ингредиенттерді қосу оңай.
Сонымен, сіз балаларға салат жеп отырасыз ба? Міне, менің алғашқы төрт кеңестерім:
- Қарапайым салаттардан бастаңыз.
Екі, үш немесе төрт ингредиенттік салаттар балаларға, әсіресе таңдаулы итермелейтін балаларға арналған. Әр ингредиент балаларға ұнайтын нәрсе болуы керек.
Мысалы, ромина салатының салаты, үгітілген ірімшік және ранчан бәлішін көріңіз. Немесе сізде сәбізді ұнататын болсаңыз, сәбізден жасалған сәбізден жасалған сәбіз салаты мен майонез пішіндес даршында алма көріңіз.
Уақыт өте келе, сіздің балаларыңыз көкөністер мен көкөністерге арналған дәмді дамытқан сайын, сіздің салат рецептеріңізге қосымша ингредиенттерді қоса аласыз.
- Тамақтанудың жетілдірілуіне жол бер.
Балаларыңыздың алғашқы салаттарында тамақтану бойынша теңдестірілген тамақ болмауы мүмкін. Олар майлы және / немесе калориялары мен қою жапырақтары көкөністер мен көкөністерде ауыр болуы мүмкін. Бұл жақсы. Мұнда өмір салатын салатты сүйетін адамды көтеру мақсаты бар.
5 жасар баланың тереңірек жүзуді үйренуін күтпеген сияқты, сіз 5 жасар жасөспірімдерге зәйтүн дәруменімен бірге радиккио салатын тағамдардан дәм татпаңыз.
Балаларды өздері ұнататын нәрселермен бастаңыз - айсберг немесе романс салаты немесе раковина киімі бар көк пирожныйлар әдетте балаларға жақсы жұмыс істейді - және біртіндеп оларды жаңа дәмге ұшыратады.
- Әр салатқа балғын ингредиенттерді қосыңыз.
Салаттар салат, қызанақ және қияр болуға тиіс емес. Менің сүйікті балабақшамның рецепті - жай ғана салат, пармезан ірімшігі және «Голдфиш» крекері. Балалар білетін нәрсені көргенде, мысалы, Голдфиш крекерлері, салатта, олар оны көргісі келеді (әсіресе бұл нәрсе сәл күтпеген жағдайда).
Басқа балаларға арналған тамаша салаттардың құрамына бекон, ірімшік, қуырылған пияз (жасыл бұршақ дәмдісін салатын сияқты), жеміс-жидек пен макарон кіреді. Менің брокколи бекон салат рецепті - бұл шынайы бала-лазер, өйткені ол тек көптеген бекон ғана емес, сонымен қатар тәтті майонез негізіндегі жүзім мен жержаңғақпен де жасалады.
- Балаларға өз салаттарын жасаңыз.
Отбасыларға арналған аптасына бір рет қарапайым салат сөрелерін жасау тек балаларды салатқа қарағанда көңілді тамақтандыруды ғана емес, сонымен қатар отбасындағы барлық адамдарға ұқсас нәрселерді тамақтандыруға мүмкіндік береді.
Үйдегі салат - бұл балаларға салаттардың артықшылықтарын кеңейтуге көмектесетін керемет әдіс. Сіз екі ай бойы әрбір түнде 7 жасар қарапайым Цезарь салатына қызмет ете аласыз. Бірақ сіздің салат барында сәбіз болса және ол оларды ұнатса, ол өз таңдауын жасай алатындай салатқа қосуы мүмкін. Оның үстіне, егер ол өзі жасайтын салатқа аздап қосатын болса, ол жаңа ингредиенттерді көргісі келеді.
Қосымша идеялар алу үшін осы балаларға арналған салат рецептерін тексеріңіз:
- Алма және жаңғақ қосылған жасыл салат - салат, алма, жаңғақ және ірімшік бұл салатты балалар мен ересектерге ұнатады.
- Ramen Noodle Cole Slaw Recipe - хош иістердің тәтті-тұзды комбинациясы әрдайым балаларды ұрып-соғуы. Сондай-ақ, олар осы танымал соя слабының рецептісіндегі қытырлақ кеспесі мен жаңғағы ұнайды.
- Waldorf салат рецепті - тәтті алма, мейіз және қытырлақ балдыркөк және жаңғақ - бұл дәмді салат рецептінде балалар мен ересектерге арналған тартымды тіркесім.
- Салат салаты рецепті - Бұл классикалық салат - жай ғана салат, бекон, қызанақ және кремді байытудағы көк ірімшік қоспасы.