Бұршақ таңғы ас - барлығына бірден-бір тағам. Олар шын жүректен таңғы шұжық , шиқылдатылған жұмыртқа, дәмді бұрыш печенье және ыстық соусқа толы! Олар барлық ұн тартуға (немесе егер сіз келсе, жүгері!) Оралған.
Мен олардың үлкен партиясын жасауды жақсы көремін, содан кейін мұздатуды жақсы көремін. Олар керемет қызарып, таңертеңгілікке тез және оңай! Таңертеңгі асқа бір ғана қызмет көрсетуге қарағанда, оларды үлкенірек партияға шығару оңайырақ. Егер сіз шұжық пен жұмыртқаны жасаудың қиындықтарына тап болсаңыз, онда сіз бірден шыршаны жасай аласыз! Егер сіз оларды микротолқынды пешке түсіргіңіз келсе, оны кейінірек пісіруге немесе пластикпен қаптамақ болсаңыз, оларды қалайы фольгаға ораңыз!
Сіз кез-келген таңғы ас шұжықтарын пайдалана аласыз, бірақ мен Джимми Динді жақсы көремін. Бұл дәм де керемет және оны барлық жерде таба аласыз! Жұмыртқаларды қуырып көріңіз, содан кейін оларды дәмді тағамға салып пісіріңіз немесе оларды бір омлет ретінде пісіріңіз, содан кейін бөшкелерді толтыру үшін жолақтарға кесіңіз. Бұл әр бүркітте жұмыртқаға жеткілікті екеніне көз жеткізуге көмектеседі, және оларды толтырып жұмыртқалардан гөрі оларды толтыру және бақылау оңайырақ.
Сіз қалаған ірімшікті таңдай аласыз, бірақ жақсы бұрыш немесе Мексикалық ірімшік аралас дәмі дәмді және шын мәнінде балқытады. Сіздің дәмді ыстық соусты немесе тәтті соусты таңдап алыңыз!
Сізге не қажет
- 1 фунт шұжық шұжық
- 6 ірі жұмыртқа
- 1/4 кесе сүт
- тұзды дәміне қарай
- дәміне қарай бұрыш
- 1 шыныаяқ ірімшігі (Мексика, чеддер немесе бұрыш қиыршықтары, шиыршық)
- Қосымша: Тако соусы немесе ыстық соустар
- 6 тортила (бұршақ өлшемі)
Қалай жасауға болады
- Таңғы асқа арналған шұжықтарды пакеттің бағытына қарай пісіріңіз. Оны толығымен дайындалғанына және қызғылт түстің жоқ екеніне көз жеткізіңіз, шамамен 170 ф.
- Жұмыртқаларды, тұтас сүтті, тұзды және бұрышты араластырыңыз. Тұздықта пісіріңіз, шіркей немесе бір омлет сияқты.
- Қуыршақтарды пісіру парағына таратыңыз. Әрбір тартуға арналған шұжық пен жұмыртқаның орны мен тең бөлігі.
- Әрбір тартылыстың үстіне бірдей мөлшерде ұнтақталған ірімшікті себіңіз. Пештің бройлерінің астына ірімшікті ерітіңіз. Әрбір бұрышты ыстық соустармен немесе татық соусымен шайыңыз.
- Бөрікені жинап, қызмет етіңіз!
- Егер бөріттерді мұздататын болсаңыз, бройлердің қадамын өткізіп тастасаңыз, борситаны ыстық соусқа келтіріп, бөрікені ораңыз. Әрбір қабықшаны қалайы фольгаға тығыз салыңыз. Мұздатқышқа қойыңыз. Бұрышты жеуге дайын болғаныңызда оны 350 F пешке 5-10 минут салып немесе бір минутқа микротолқынды пешке салыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 1559 |
| Барлығы май | 58 г |
| Қаныққан май | 23 г |
| Қанықпаған май | 17 г |
| Холестерин | 211 мг |
| Натрий | 3,689 мг |
| Көмірсулар | 204 г |
| Диеталық талшық | 14 г |
| Ақуыз | 52 г |