Бұл дәмді пісірілген шабдалы және қарақұрын қоректілігі француздық десерт клауфиінен шығады . Шабдалы мен қарақат кремді, жұмыртқа ұнтағымен пісіріледі, ол жайлы рақаттанатын десерт пайда болады. Бұл өзі немесе балмұздақпен керемет.
Сізге не қажет
- 1 кесе жаңа
- жидектер, жуу
- 2 кесе
- кесілген шабдалы
- 1 1/4 стакан сүт
- 3 жұмыртқа
- 1/2 кесе тағамдық ұн
- 2/3 кесе қанты
- 1/2 шай қасық. ваниль сығындысы
- Тұз тұзы
Қалай жасауға болады
1. Пешті 350 ° F дейін алдын ала қыздырыңыз. Шабдалы мен қарақұмықтарды 2 циклді пісірме табаққа орналастырыңыз.
2. Үлкен ыдыста жеңіл, жұқа қабыршақ қалыптастыру үшін сүт, жұмыртқа, ұн, қант, ваниль мен тұзды бірге шайыңыз. Майшаны шабдалы мен маймылдардан құйыңыз.
3. 45 минут пісіріңіз немесе қызарғанша және шетіне айналғанша, ортасы орнатылады. Қызмет көрсетуден бұрын жылытуға немесе бөлме температурасына дейін салқындауға рұқсат етіңіз.
Қарапайым немесе ванильді балмұздақ шырынымен қызмет етіңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 191 |
| Барлығы май | 5 г |
| Қаныққан май | 2 г |
| Қанықпаған май | 2 г |
| Холестерин | 82 мг |
| Натрий | 260 мг |
| Көмірсулар | 32 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 5 г |