Төменгі майлы лимон сыққышы

Дәстүр бойынша, лимонның сүзгісі қалың әрі бай таралған. Және таңқаларлық емес: ол жұмыртқа мен майға толы. Мәселен аз жұмыртқалар және майлар жоқ, мұнда мини филлотик таблеткаларын немесе толық дәмді тосттар үшін өте тартымды, бірақ тартымды таралуды керемет толтыратын жеңіл және жеңіл жеңіл лимон сүзгісі бар.

Сізге не қажет

• 2 ірі лимон (шырынды және штамм)
• 1/2 кесе ашытқының қанты
• 2 үлкен жұмыртқа
• 4 ас қасық лимон дәмі

Қалай жасауға болады

1. Шырынды лимон шырынын және қантты кішкентай кастрюльге қойыңыз. Төмен температурада қыздырып, қант ерігенше араластырыңыз.
2. Орташа ыдысқа жұмыртқаны жеңіл соқтыңыз.
3. Лимонның сиропын жылудан алып тастаңыз және қоспаны араластырып араластырып, жұмыртқаны баяу құйыңыз. Бір минуттан кейін қолыңызбен шайқаңыз.
4. Кәстрөлге арналған қоспаны қайтарыңыз; лимон дәмін қосып, оны қалыңдататынға дейін төмен температураға дейін қыздырыңыз - шамамен екі минут.
5. Ыстықтан шығарыңыз. Контейнерге көшу және қақпақты (теріні қалыптастыруға жол бермеу үшін), содан кейін салқындатыңыз.

1. 1 стакан төменгі лимонның сүзуін береді.

2 ас қасықтан тұратын тағамға: калория 82, май 12- ден калория , жалпы май 1.2г (сат 0.4 г), холестерин 52мг, натрий 16мг, көмірсу 15.5г, талшық 1.2г, ақуыз 2г

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	82
Барлығы май	3 г
Қаныққан май	1 г
Қанықпаған май	1 г
Холестерин	113 мг
Натрий	44 мг
Көмірсулар	11 г
Диеталық талшық	1 г
Ақуыз	4 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)