Саңырауқұлақ әуесқойлары үшін бай және дәмді ыдыс-аяқтар, бұл саңырауқұлақ аю гратин рецепті жаңа саңырауқұлақ, қаймақ және ірімшікпен жасалады.
Сізге не қажет
- 16 унция кесілген саңырауқұлақтар
- 2 ас қасық сары май
- 1
- жұмыртқа сарысы
- 1/3 кесе қаймақ
- 1/4 шай қасық тұз
- 1/8 шай қасық бұрыш
- 3 ас қасық жаңа піскен ақжелкен
- 1/3 кесе швейцариялық немесе Monterey Jack ірімшігі пісірілген
Қалай жасауға болады
- Орташа төменгі жылудағы табақшаға жылу майы. Сары көбік болса, саңырауқұлақтарды қосып, үнемі араластырып, кішкене қызарғанша пісіріңіз.
- Қаймақ, жұмыртқаның сарысы және тұз бен бұрышты бірге шайқаңыз; саңырауқұлақтарға араластырыңыз. Жылыту, араластыру.
- Саңырауқұлақ қасқабын ұсақ пісірме табаққа салыңыз; туралған ақжелкен мен ірімшік себіңіз.
- Пісірілген ірімшік ерігенше 10 минут ішінде 425Ф-де пісіріңіз.
4 қызмет етеді.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 180 |
| Барлығы май | 15 г |
| Қаныққан май | 8 г |
| Қанықпаған май | 4 г |
| Холестерин | 88 мг |
| Натрий | 340 мг |
| Көмірсулар | 7 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 8 г |