Сан-Джекобо табы рецептісі

«Сан-Джекобо» - танымал «мерездер» (күндізгі тағамдар) немесе Испанияда. Ол нан пісірілген ветчина 2 тілім арасында кесілген ірімшіктен тұрады, содан кейін пісірілген және содан кейін қуырылған. Сырты қытырлақ болған кезде дәмді, ал ірімшік ветчина тілімдерінің арасында ериді. «Сан-Джекобо» испан фаст фуд болуы мүмкін бе? Бұл дәмді, оңай дайындалу және үнемді. Әзірлеушілерге немесе колледждің оқушыларына басқаша нәрсе дайындау үшін керемет тағамдар сияқты көрінеді.

Сізге не қажет

• 8 тілім (шамамен 4 «х 4») пісірілген ветчина
• 4 тілім ірімшігі (жұқа)
• 1/2 стакан ақ ұн (ағартылмаған)
• 1/2 кесе нанның сынықтары
• 2 жұмыртқа
• 2 ас қасық. су
• 8 унция / 1/4 литр зәйтүн майын қуыру үшін

Қалай жасауға болады

1. Таза жұмыс аймағында немесе санауышта 4 тілім алма қайнатыңыз.
2. Әр қайнатпа бөлігінде ірімшік тілімшесін және үстіңгі жағындағы гауһардың тағы бір бөлігін қойыңыз.
3. Жұмыртқаны орташа өлшемді ыдысқа немесе кішігірім, ашық пісірме табаққа тегіс түбі бар үзіп тастаңыз. Жұмыртқаға су қосып, сымның қопасының көмегімен соққы беріңіз.
4. Ұн мен нанның сынықтарын түскі асқа салып, бірге араластырыңыз.
5. Тұтқаны толығымен жабу үшін орташа қуырғыш табаға май құйыңыз. Орташа жылу.

1. Май ыстық болған кезде, ветчина мен ірімшік нан: ветчина мен ірімшікті ұрып алынған жұмыртқа ішіне құйыңыз да, содан кейін ұнға және нан қиқымының қоспасына бұраңыз.
2. Сан-Джекободы майда қызарғанша май жағып, оны айналдырып, қайнатыңыз.
3. Қуырғыш табадан алып тастаңыз және қағаз сүлгісін төгіңіз.
4. Бұрынғы үш тағамды қайталаңыз және 3 Сан-Джекобостың әрқайсысымен қуырыңыз .
5. Нанмен ыстықпен бірге қызмет етіңіз.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	863
Барлығы май	75 г
Қаныққан май	16 г
Қанықпаған май	48 г.
Холестерин	154 мг
Натрий	1,001 мг
Көмірсулар	28 г
Диеталық талшық	3 г
Ақуыз	20 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)