Нанға дымқыл, сәл тығыз құрылымды беретін піскен банан пюресі үшін көптеген бананнан жасалған нан рецептері. Бұл рецептте банан блендерде басқа дымқыл ингредиенттермен тазаланған, ал алынған нан нандары біркелкі торт ұқсас құрылымы бар. Нан / тортты қант пен туралған жаңғақпен қанықтырып, дәмділік пен қобалжу үшін - бразилиялық стильдегі банан пирогында танымал карамелденген бананға тезірек балама.
Бұл рецепт үлкен сақиналы табаға, бунт табаға немесе ангел тағам пісіретін табаға немесе екі тұрақты нан пешіне немесе шамамен 25 ірі ашытқыға жеткілікті миксерді жасайды.
Таңғы асқа осы наннан немесе күннің екінші жартысында шыныаяқ кофенің немесе шайдың көмегімен ләззат алыңыз.
Сізге не қажет
- 2 1/2 кесе қант
- 4 кесе тағамдық ұн
- 1 шай қасық пісіру содасы
- 1 шай қасық қопсытқыш ұнтақ
- 1 шай қасық тұз (немесе дәміне қарай)
- 4 - 5 банан (өте піскен)
- 4 жұмыртқа
- 1 стакан өсімдік майы
- 1 шай қасық ваниль
- 1/4 стакан су
- 1/4 шыныаяқ шырын
- Topping үшін:
- 1/2 шыныаяқ грек жаңғағы (майдалап туралған немесе пекань)
- 1/4 тостаған құмыра қант (құмшекер)
Қалай жасауға болады
Шырын табағын (немесе нан табасын) май жағыңыз және жеңіл сіңіріңіз. Мүкжидектерді жасайтын болсаңыз, баспа табақшасының құйылған шұңқырларын сызыңыз. Пешті 350 градусқа дейін (F) қайта құрастырыңыз.
Қант, ұн, пісірме сода, пісіретін ұнтақ және тұзды үлкен араластыратын ыдысқа салыңыз да, жақсы араластырыңыз.
Блендерді, өсімдік майы, ванильді, суды және сары майды блендерде және араластырып, араластырып, араластырыңыз.
Блендер қоспасын құрғақ ингредиенттерге құйыңыз және жақсылап араластырылғанша араластырыңыз. Дайындалған табаға бәлішті аударыңыз. Туралған жаңғақтар мен қантты торттың үстіне біркелкі себіңіз.
Тортты пешке қойып, жақсылап көтерілгенше пісіріп, жоғарғы жағына қызарып, 45-50 минутқа дейін сілкіп жібереді. Бананның ортасына салынған тіс тазартқышы таза болуы керек.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 362 |
| Барлығы май | 19 г |
| Қаныққан май | 2 г |
| Қанықпаған май | 11 г |
| Холестерин | 53 мг |
| Натрий | 367 мг |
| Көмірсулар | 48 г. |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 3 г |