Бұл таңғажайып мереке немесе таңертеңгілік таңертең тамаша мінсіз кастрөлді жасайтын дәмді комбинация. Таңертең ертеңгі таңертеңгі пеште жеңіл, таңертеңгі таңғы асқа түсіріп, аз күш-жігер жұмсау керек.
Сізге не қажет
- 6 тілім нан (текше)
- 1 фунт шұжық (қайнатылған, құрғақ)
- 1 1/2 шыныаяқ
- чеддер ірімшігі (ұсақталған)
- 8 жұмыртқа (ұрып-соғылған)
- 2 кесе сүт
- 1 шай қасық тұз
- Дәміне қарай бұрыш
Қалай жасауға болады
- 9-шы 13-дюймдік пісірме табаққа салыңыз. Пешті 325 F (165 C / Gas 3) деңгейіне дейін қыздырыңыз.
- Нан пісіріп, дайындалған пісірме табаққа біркелкі орналастырыңыз. Шұжық пен ірімшікпен біркелкі себіңіз.
- Ыдысқа жұмыртқаны сүтке, тұзға және бұрышқа айналдырыңыз. Табада қабаттарға құйыңыз.
- 45 минут немесе орнатылмайынша пісіріңіз. Қызмет ету үшін квадратқа кесіңіз.
- Бұл кастрюль түнде де дайын болуы мүмкін. Беткі құмыраны жабыңыз және салқындатыңыз. Оны тоңазытқыштан пісіру уақытынан 15 минут бұрын алыңыз; пісіргендей пісіріңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 447 |
| Барлығы май | 34 г |
| Қаныққан май | 15 г |
| Қанықпаған май | 12 г |
| Холестерин | 289 мг |
| Натрий | 784 мг |
| Көмірсулар | 9 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 26 г |