Сізге не қажет
- 1 1/2 кесе ұн
- 3 шай қасық қопсытқыш ұнтақ
- 1 ас қасық қант
- 1/2 шай қасық тұз
- 1/2 шай қасық ваниль
- 2 шай қасық сары май (балқытылған)
- 1 1/4 кесе сүт
- 1 жұмыртқа
Қалай жасауға болады
Үлкен араластыратын ыдыста барлық құрғақ ингредиенттерді қосыңыз - ұн, ұнтақ, қант және тұз. Құрғақ ингредиенттердің ортасындағы орынды босатыңыз.Микротолқынды сейф контейнеріндегі ерітіңіз (20 секунд бойы төмен қуатта орнатыңыз, ол толық ерігенде жақсы болады). Құрғақ ингредиенттердің ортасында сары май, сүт, жұмыртқа мен ванильді құйыңыз.
Ересектердің қадағалауымен электрлік араластырғышты пайдаланып, барлық ингредиенттер жақсы араластырылғанға дейін төмен араластырыңыз.
Тостағанның жағынан ұсақтауға арналған қасықты пайдаланыңыз.
Тағамды бүріккішпен пияз бөшкесі. 300 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз. Тұмшапештің үстіңгі қабатында орташа температурада қолданыңыз. (Тек құймақ пісіруді үйреніп жатқан балалар үшін асқабақтың үстіне көкөністің үстінен ұсынылады).
Шанышқыны жартысын толтырыңыз және толығымен жұмыртқа құйыңыз. Қайталап, оңай құйып алу үшін құймақ арасында кеңістік қалдырыңыз.
Құймақтар кішкене көпіршіктермен толтырылған кезде, құймақ астындағы шелпекті жайлап сырғытып, айналдырыңыз. Басқа 30-45 секундқа пісіріңіз және жұмыртқаны көтеру үшін шпатлонды пайдаланыңыз.
Маңызды! Осы «Балалар тамақ пісіруге» рецепттер балалармен бірге жазылғанымен, олар ересектерге көмектеспей-ақ балаларға арналған. Балалардың жастары мен тағам дайындау туралы білімі асханада қаншалықты қажет екенін көрсетеді. Сондықтан балалар, ата-анаңнан ештеңе дайындамас бұрын-ақ әрдайым сұраңыз!
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 130 |
| Барлығы май | 6 г |
| Қаныққан май | 3 г |
| Қанықпаған май | 2 г |
| Холестерин | 40 мг |
| Натрий | 411 мг |
| Көмірсулар | 14 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 5 г |