Кілегей ірімшігі, пармезан, жаңа паста жапырақтары және грек жаңғақтары бұл песто тәрізді дәм мен керемет құрылымды береді. Түрлі крекермен немесе тостаған багет кесектерімен бірге жұмыс істеңіз.
Жүзу бірнеше минутқа созылады. Тоңазытқышта қызмет етуге дайын болғанша оны жабыңыз.
Сондай-ақ, осы рецептте печень немесе тостаған печень қолдануға болады.
Сізге не қажет
- 6 жапырақты макарон
- 3 түйір сарымсақ
- 1 (8-oz.) Pkg. кілегей ірімшігі (жұмсартылған)
- 1 стакан қуырылған Пармезан ірімшігі
- Жаңа жердегі қара бұрыштың шөгіндісі
- 1 кесе ұсақталған жаңғақ
- 1/2 кесе зәйтүн майы
- Қосымша: 4 жапырақты макияж (гарнир үшін)
Қалай жасауға болады
- Азық-түліктік процессорларда базиланы және сарымсақты біріктіріңіз. Майдалап турағанша үдеріс. Кілегей ірімшігі, Пармезан ірімшігі, жаңғақ, зәйтүн майы және қара бұрыштың бірнеше бұрышы қосыңыз. Тегіс болғанша процесс.
- Спреция қоспасын қызмет көрсететін тағамға ауыстырыңыз және жаңа паста жапырақтары бар гарнирге түсіріңіз.
- Түрлі крекер немесе багета раундары бар.
- Шамамен 2 кесе таратады.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
Жеңіл жаңғақ сырының таралуы
Қуырылған қызыл бұрышпен артишок құймаңыз
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 196 |
| Барлығы май | 18 г |
| Қаныққан май | 5 г |
| Қанықпаған май | 7 г |
| Холестерин | 19 мг |
| Натрий | 145 мг |
| Көмірсулар | 5 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 5 г |