Кельбасса, қытырлақ және кесілген алма осы дәмді баяу ыдысқа қосылған. Бұл салқын күн үшін тамаша тағам, ал дайындық - бұл жел.
Сізге не қажет
- 16 унция қытырлақ, қап немесе құты
- 1 фунт
- жүгері немесе ысталған шұжық
- 3 пісіретін алма, қабығы аршылған, өңделген және кесілген
- 1/2 шыныаяқ қапталған қант қанты
- 3/4 шай қасық тұз
- 1/8 шай қасық бұрыш
- 1/2 шай қасық зығыр тұқымдар, міндетті емес
- 2/3 стакан алма шырыны немесе алма сидры
Қалай жасауға болады
- Шұңқырларды шайыңыз; құрғатып, құрғатыңыз. Қуыруға арналған тұздықтың жартысын баяу ыдысқа салыңыз.
- Шұжықты 2 дюймдік ұзындықтарға кесіңіз. Баяу ыдысқа салыңыз. Баяу ыдысқа, алма, қоңыр қант, тұз және бұрыштағы қабатқа жалғастырыңыз. Егер сіз қолдансаңыз, зығыр тұқымдарымен себіңіз. Қалған тұздықтармен жоғарғы. Алма шырынын қосыңыз. Қоспаны араластырмаңыз.
- 3-ден 3-1 / 2 сағатқа дейін немесе 6-дан 7 сағатқа дейін төмен немесе алма нәзік болғанша пісіріңіз. Қызмет көрсетуден бұрын араластырыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 487 |
| Барлығы май | 22 г |
| Қаныққан май | 8 г |
| Қанықпаған май | 10 г |
| Холестерин | 58 мг |
| Натрий | 1,450 мг |
| Көмірсулар | 62 г |
| Диеталық талшық | 7 г |
| Ақуыз | 13 г |