Дәмді, дәмді, толтырылған, пісірілген макарон тағамы қарапайым жұма күнгі тамақтану идеясы болып табылады, әсіресе қыстың суық мезгілінде сіз жылы және жұбаныш беретін нәрсе сұрағанда.
Бұл Cheesy Mushroom Baked Ziti глютенсіз, бірақ бүгінгі күнде нарықтағы жұлдызсыз глютенсіз макаронмен бірге сіз оны глютенсіз деп айта алмайсыз. Мен осы бухте зити үшін ригатониді ұнатамын, кеспенің, тұздықтың және саңырауқұлақтың барлық түрлеріне дейін ұстап тұрған жүрегі.
Менің сүйікті глютенсіз ротатори макаронын Bionaturae жасайды. Картонның текстурасы немесе хош иісі жоқ, бұл таза паста бақытты, әсіресе аль-дентаны дайындаған кезде.
Бұл рецепт барлық саңырауқұлақтарға таралады. 16 ом кремни саңырауқұлақтары пияз және пармезанмен пісірілген, содан кейін пісірілген глютенсіз ротатони, маринара тұздығы (сіздің таңдауыңыз!) Үлкен кесеге қосылады және мазарларға бөлінеді. Алғашқы ірімшік үстінде пісірілген, бұл популяцияны 25 минут ішінде пештен шығуға дайын.
Онда ет сүюшілер үшін бұл тағамға пісірілген итальяндық шұжықты тағы да мейірімді асқа қосуға болады.
Сізге не қажет
- 12 унциясыз глютенсіз ригаттони
- 1 шай қасық зәйтүн майы
- 1 сары пияз, кептірілген
- 16 унцияға арналған саңырауқұлақтар, жуылған, сабалып, кесілген
- 1/4 шыныаяқ қуырылған Пармезан (глютенсіз болады)
- Сіздің сүйікті маринара тұздығыңыздың 24 унциясы
- 2 1/2 шыныаяқ төменгі ылғалдылыққа бөлініп алынған
- тұз және бұрыш дәміне қарай
Қалай жасауға болады
- 375 F дейін пешті алдын ала қыздырыңыз да, 9x9 табақша тағамын бөліңіз.
- Пакет бағытына сәйкес макарон пісіру.
- Макарон пісірген кезде, саңырауқұлақтарды дайындаңыз. Үлкен щеткадағы орташа температурада жылу майы. Пиязды қосып, жұмсартылғанға дейін шамамен 5 минут пісіріңіз. Саңырауқұлақтарды және мезгілді тұз бен бұрыш қосыңыз. Саңырауқұлақтарды жуып, кейде араластырып, 5-7 минут қайнатыңыз. Қақпақты алып, Пармезанда араластырыңыз. Ыстықтан шығарыңыз.
- Паста дайындағаннан кейін макарон құйыңыз. Үлкен араластыратын ыдысқа макарон қосыңыз. Маринара тұздығының үстін үстінен құйып, ұнтақталған миццарелладан 1 кесе қосыңыз. Жақсы араластырыңыз.
- Саңырауқұлақпен бірге саңырауқұлақтарды макаронға салыңыз, саңырауқұлақтарға толтырылған қасықты табаға салыңыз, артық сұйықтықты құйыңыз.
- Қажет болса, қосымша тұз және бұрыш дәмін дәмдеу үшін араластырыңыз және дәмдеңіз.
- 20 минут бойы пісіріңіз, ашылмаңыз. Қалған моззарелла ірімшігін үстіңгі үстіне себіңіз (шын мәнінде шын мәнінде пісірілген тағамды ұнатсаңыз, көбірек қосыңыз). Пісірілген ірімшік ерігенше тағы бес минут пісіріңіз.
- Пештен шығарып, бес минут бойы суытыңыз. Сквоп пісірілген зитиді табаға салыңыз. Бірден қызмет етіңіз.
Есте сақтаңыз: Әрқашан жұмыс беттерін, ыдыс-аяқты, кастрюль мен құралдарды глютенді емес екеніне көз жеткізіңіз. Өнімнің глютенсіз екенін растау үшін әрқашан өнімнің этикеткаларын оқыңыз. Өндірушілер алдын ала ескертусіз өнімнің құрамдарын өзгерте алады. Күмән туындаған кезде, өнімнің глютенді емес екенін тексеру үшін өндірушіге хабарласпас бұрын, оны сатып алмаңыз немесе пайдаланбаңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 163 |
| Барлығы май | 7 г |
| Қаныққан май | 3 г |
| Қанықпаған май | 2 г |
| Холестерин | 19 мг |
| Натрий | 653 мг |
| Көмірсулар | 12 г |
| Диеталық талшық | 3 г |
| Ақуыз | 12 г |