Сіз бұл керемет алманың дәмін тататын боласыз. Бұл алма шикі рецептті екі есеге көтеріп, оны төрт дюймге 8 дюймдік төртбұрыш пісіруге арналған ыдысқа салып пісіріңіз. Немесе одан үлкенірек пісіретін тағам мен қаптай үшін масштабтау. Алма және төгілмелі қоспаны жалғыз қызмет ететін бөліктер үшін ramekins арасында бөлуге болады. Кішкене немесе үлкен табаны қолданғанда пісіру уақытын тиісінше реттеңіз.
Сізге не қажет
- 2 кесе алма (қабығы, қабығы, кесілген)
- 1/2 кесе ашық қоңыр қант (тығыз оралған)
- 1/4 кесе тағамдық ұн
- 1/4 стакан жылдам сұлы (немесе ескі сәнді сұлы)
- 1/2 шай қасық жердің даршын
- 1/4 шай қасық жердің мускат жаңғағы
- 3 ас қасық сары май (жұмсартылған)
Қалай жасауға болады
- Алма піскен 9-шы 5-ші-3-дюймдік қопсытқыш табаға салыңыз.
- Қоңыр, ұн, сұлы, даршын, мускат жаңғағы және жұмсартылған майды біріктіріңіз.
- Ұнайтылғанға дейін араластырыңыз; алма үстіне себіңіз.
- Алдын ала қыздырылған 350 F ішінде шамамен 30 минут пісіріңіз немесе алма нәзік болғанша және қызарғанша қуырыңыз. Балмұздақпен немесе қопсытқышпен жылы күйде қызмет етіңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 470 |
| Барлығы май | 17 г |
| Қаныққан май | 8 г |
| Қанықпаған май | 6 г |
| Холестерин | 31 мг |
| Натрий | 483 мг |
| Көмірсулар | 77 г |
| Диеталық талшық | 6 г |
| Ақуыз | 5 г |