Митциден дәмді нан нан, шоколад чипсімен жасалған және піскен банан пюресі. Шоколадты чиптер нанға жеткілікті шоколад хош иісін қосады. Сізге бананның нанында жаңғақ ұнатсаңыз, туралған пеканның немесе жаңғақтардың 1/2 кесеін қосуға болады.
Сіздің банандарыңыз әлі бананнан нан жасау үшін тым қатаң па? Міне, оларды өте тез пісірудің бір жолы. Пиллингпен қапталған пісірме табаққа қойылмаған банандарды салыңыз және алдын ала қыздырылған 350 ° F пеште шамамен 15 минут бойы немесе қараңғыланғанша пісіріңіз.
Байланысты
Жержаңғақ майы банановый нан
Кремний ірімшігі бар банан
Сізге не қажет
- 1 кесе түйіршіктелген қант
- 4 унция майы, жұмсартылған
- 1 1/2 шыныаяқ банандар пюресі
- 2 үлкен жұмыртқа
- 2 шай қасық ваниль сығындысы
- 2 кесе тағамдық ұн
- 1 1/2 шай қасық пісіретін ұнтақ
- 1 шай қасық пісіру содасы
- 1/2 шай қасық тұз
- 1 шыныаяқ шоколадты чипсы
Қалай жасауға болады
- Пешті 325 ° F (165 ° C / Газ 3) дейін қыздырыңыз. Маймен және ұнды 9-by-5-by-3-дюймдік қопсытқыш табаға салыңыз.
- Кремді қант және сары май; банандар, жұмыртқалар мен ванильді ұрады.
- Құрғақ ингредиенттерді біріктіріп, бірінші қоспаға араластырып, ылғалдандырыңыз.
- Шоколадты чиптерде жақсы қосылмағанша қабаттаңыз.
- Микстураны дайындалған табаға салыңыз. Тұмшапешті алюминий фольгасының шатырымен оңай жабыңыз.
- Алдын ала қыздырылған пеште 30 минут пісіріңіз. Тұтқаны алып тастап, 30-дан 40 минутқа дейін пісіруді жалғастырыңыз немесе ағаштан жасалған кірістірілген сынақтар жасалынғанша.
- 10 минут бойы шкафқа салқындатып, содан кейін нан кесіп, оны кесу алдында толығымен суытыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 285 |
| Барлығы май | 15 г |
| Қаныққан май | 8 г |
| Қанықпаған май | 5 г |
| Холестерин | 96 мг |
| Натрий | 316 мг |
| Көмірсулар | 34 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 5 г |