Таңқурай Барлығы бидай вафлидері

Егер сіз таңғы ас пен таңертеңгі таңғы ас арасындағы шешім қабылдауға тырысып жатсаңыз, неге екеуі де болмайды? Артур ұнды жақсы танылған корольдің рецептісіне негізделген бұл бидай ұны вафли ақ бидай ұнымен жасалады. Бұл жаңадан танымал ұн ұнтақтың барлық тамақтарын сақтайды, ал жеңіл құрылым мен дәмді ұсынады. Кейбір қосымша талшықты пісірілген тауарларға кіргізудің тамаша тәсілі.

Вафлидің үстіндегі және таңқурайдағы жаңа таңқурай бұл таңғы асты ерекше етеді. Кішкене қуырылған жемістердің кішкентай жарылуы - жеңіл әрі тәтті вафлиді қосады. Нағыз көкбұршақ шәрбаты бар және тәулік бойы дұрыс тамақтану үшін Беконмен бірге жұмыс істеңіз .

Бұл вафли таңертеңгі супер таңертеңгі ас үшін өте жақсы қатырылады. Екі-екі айға дейін ауа өткізбейтін найзағай қапшықта сақтаңыз және пешке немесе тостер пешіне қыздырыңыз.

Сізге не қажет

• 1 1/2 шыны аяқ бидай ұны (немесе тұтас бидай ақ ұн)
• 2 ас қасық қант
• 2 шай қасық пісіретін ұнтақ
• 1/2 шай қасық тұз
• 1 1/2 шыны аяқ майы (бөлме температурасы)
• 1/3 кесе канола майы (немесе өсімдік майы)
• 1 жұмыртқа
• 1 шай қасық ваниль сығындысы
• 6 унция таңқурай (жаңа, жуылған және суда)

Қалай жасауға болады

1. Дайындау кезінде вафли үтікті алдын ала қыздырыңыз.
2. Кішкене араластыратын ыдыста ұн, ұнтағы, тұз және қант бірге шайқаңыз.
3. Жеке, үлкен ыдысқа жұмыртқа, сары май, май және ванильді біріктіреді.
4. Құрғақ ингредиенттерді дымқыл ингредиенттерге қосып, араласқанша араластырыңыз. Микрофон аздап кішкене болса, жақсы. Таңқурайдың (3 унция) жартысын жіңішке жыртып, оларды шайқауға қосыңыз.

1. Вафли үтіктің нұсқауларына сәйкес вафлиді дайындаңыз. Үтікті 2/3 толтырғышты толығымен толтырып, үтіктің қашып кетуіне жол бермейінше және вафли қытырлақ болғанша толтыруды ұсынамын.
2. Толық таңқурай мен картоп сироптары бар.

Вариациялар:

• Егер сізде сары май жоқ болса, сіз өзіңізді жасай аласыз . Менің сүйікті әдіс - 3 бөлік йогурт және 1 сүт сүтті қолдану.
• Шұжық да осы рецепт бойынша жұмыс істейді. Кішкентай жидектер жақсы жұмыс істейді, оларды шайғышқа қосқанда, оларды толық қалдырыңыз.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	391
Барлығы май	26 г
Қаныққан май	4 г
Қанықпаған май	14 г
Холестерин	62 мг
Натрий	713 мг
Көмірсулар	33 г
Диеталық талшық	5 г
Ақуыз	7 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)